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コメント: 347
  • #1

    のりべー (火曜日, 03 5月 2011 17:40)

    今日はHPの開設おめでとうございます!
    そして、みなさん、ジョギングお疲れさまでした。
    Cちゃん、冷麺めちゃおいしかったです。
    ご馳走様でした。

    コメントを入れてみました。

    HP作り楽しいよ、ファイティン!

  • #2

    のりべー (水曜日, 04 5月 2011 10:09)

    おはようございます。
    TOPページすっきりいい感じですね!

  • #3

    のりべー (金曜日, 06 5月 2011 13:11)

    遅ればせながら、大阪マラソン問合せたところ、
    たぶんメールは送られていたようですが、迷惑メールかセキュリティの加減でとどいていなかったようです。
    大阪マラソンにログインし、マイページを開けたところ・・・・

    ・・・・・

    落選でした。シュン。。。。。
    走らずとも、落選通知はがっかりするものですね。
    お知らせまで。

    それと、プロフィール、ありがとうございます。
    これから、我が家の分、書き足します。

  • #4

    よしべー (土曜日, 07 5月 2011 11:17)

    HPが充実してきてますね!記録(参考記録含め)がよく分かってもの凄く参考になります。おっちゃん日々更新頑張って下さ~い。
    我々よしべー、のりべーもこのHPを盛り上げて行きますよ。
    ではGo To Honolulu目指してぼちぼちでんな・・・!!

  • #5

    のりべー (土曜日, 07 5月 2011 11:20)

    おっちゃん、ページが増えていて、凄く頑張りましたね!!
    うわ~~顔出てる、恥ずかしいわ~。(汗

    記録が細かくて、尊敬の念。

    私もいっしょに盛り上げていきます。

  • #6

    おっちゃん (土曜日, 07 5月 2011 18:43)

    よしべーさん、のりべーさんへ
      
     先日の打合せで神戸マラソンは、今回申し込み無しでしたよね。又、奈良 マラソンの申込みは、誰がまとめて行うのでしょうか。

  • #7

    よしべー (日曜日, 08 5月 2011 09:48)

    おっちゃん、ちーどん、ゆーまちん おはようさんです。
    そうです、神戸マラソンは申し込み無しです。
    奈良マラソンはこっちで事務局へ連絡してみます。
    進捗状況はまた連絡します。
    では今日は今から弁天池公園へ行って走ってきます。
    (いいTシャツが昨日完成しました。15日に持っていきます。
      のりべー作 よしべー助手)

  • #8

    のりべー (日曜日, 08 5月 2011 16:04)

    「のりべー手づくり工房」http://pukumaru.jimdo.com/に
    「ぼちぼちでんな!」のページを作りました。
    「ぼちぼちでんな! Go To Honolulu」のロゴ、
    よかったら、TOPでど~~んと!使ってください。
    (名前をつけて保存できます、写真でアップロード、字の大きさも調節出来ます)

  • #9

    よしべー (火曜日, 10 5月 2011 21:20)

    おっちゃん(つーちゃん)、ホームのロゴありがとさんです。
    なかなかHPらしくなってきましたね!
    Tシャツと同じになりました。一体感があって実に良いです。
    15日は晴れのようですのでバーベキュー楽しみですね!
    では よしべー&のりべー ぷく&まる より

  • #10

    のりべー (水曜日, 11 5月 2011 06:35)

    ロゴ貼り付けありがとうございます。
    Tシャツできましたよ~~~!
    15日晴れますように。

  • #11

    のりべー (日曜日, 15 5月 2011 22:02)

    本日は皆さん、お疲れ様でした!!!
    練習後にはバーベキューも盛り上がり、
    ほんとに大成功でしたね♪
    おいしい食材と、のんびりくつろげた空間、大満足でした。

    また、素早い更新、おっちゃんありがとうございます~~。

  • #12

    ちーどん (月曜日, 16 5月 2011 08:56)

    よしべーさん のりべーさん
    昨日はとっても楽しいバーベキューでしたね
    持って行った食材がすっかりなくなり嬉しい~
    走る事は無理ですが・・・・食べることはちーどんにお任せ下さい
    頂いた野球カードゆうまちんがずーと眺めては読み返し・・・
    嬉しそうでした
    本当に貴重なカードありがとうございました

  • #13

    よしべー (月曜日, 16 5月 2011 21:50)

    ぼちぼちでんな!の皆さん、昨日のバーベキューお疲れさんでした。
    天気も良く、モリモリ食べゴクゴク飲んで大満足でした。
    本当に美味しいお肉でしたよ!!食べることはちーどんに任せます。
    休みまで後4日、頑張りましょう!!

  • #14

    おっちゃん (土曜日, 21 5月 2011 09:35)

    先週のバーベキュー大会は、盛況に終わり良かったですね。気温の上昇と共にホームページの写真も、涼しい写真に更新したいと思います。表紙(ホーム)画面用の写真は、新しいTシャツを着用した写真でどうでしょうか(目隠しはおこないます)。次週の練習で着用して、撮影してみてはどうでしょうか。宜しくお願いします。

    追記:お手数ですが、奈良マラソンの申請お願いします。

  • #15

    のりべー (水曜日, 25 5月 2011 21:30)

    こんばんは~♪
    次回の練習は新しいTシャツきていきます!

    奈良マラソン、25日夜にエントリーし、翌日入金を済ませましたので、エントリー完了です。
    これで、定員内に入っているかどうかが・・・??よくわからないのですが、とりあえず、このまま様子を伺います。
    「RUNNET」というサイトをご覧下さい。https://runnet.jp/
    後ほど、IDとパスワードをメールにてお知らせしますので、ログインして、
    MYページを開けたら、エントリー情報が見れますよ。
    (MYページは、TOPページの左上の方「MY」をクリック

  • #16

    よしべー (火曜日, 31 5月 2011 05:56)

    スポーツジムでのトレーニングでやや筋肉痛!!
    使わない筋肉を使うと直に筋肉痛(のりべーも)になってしまうので
    これからの暑い季節はジムを有効活用して基礎体力作りもしていきましょう!

  • #17

    ちーどん (水曜日, 01 6月 2011 00:06)

    日頃運動不足な私が久しぶりにジムで汗をかき・・・
    とっても頑張った一日でしたが帰宅してから背中が痛い
    ホトホト困ったものです。
    これにめげずジムの日は少しづつトレーニングしま~す

  • #18

    のりべー (木曜日, 02 6月 2011 19:37)

    ジムトレーニングも気持ちがいいですね。
    でも、いっぺんにいろいろ運動したので、私も2,3日、
    腕も足も筋肉痛でした。

    次回はいいお天気になるかな?

  • #19

    のりべー (日曜日, 12 6月 2011 17:22)

    今日もお疲れ様でした!!!
    天候が雨でなく、予定通り走ることができてよかったんですね。
    5周中、2周目辺りが精神的にきつかったです。
    チームTシャツのお披露目写真、さっそくのUPありがとうございます。

    帰ってから、昼寝しちゃいました~~。

  • #20

    よしべー (日曜日, 12 6月 2011 17:37)

    今日は走るには丁度良い気候であったが非常に疲れた。
    やはり基礎体力を付けなければ10kmを納得して走る事は難しい!
    7月、8月はスポーツジムで体力作りに専念しよう!!

  • #21

    ちーどん (日曜日, 12 6月 2011 23:39)

    みなさん今日はお疲れ様でした。
    私は荷物番をしていただけなのに・・・帰宅してから
    ぐっすりと昼寝してしまいました。
    夏のジムでの体力作りにはぼちぼち参加したいです。

  • #22

    のりべー (火曜日, 28 6月 2011 16:40)

    お疲れ様でした!
    ほんとに猛暑のジョギングは、ヤバイですね。
    4キロで力尽きました。
    次回からは体力作り頑張りましょう。
    運動の後のうどんはとっても喉ごしよくおいしかったです。

    ところで皆さん、スミマセン。
    次々回24日は(第4日曜)は町内会公園掃除の日にあたっているのをすっかり忘れていました。
    申し訳ありませんが、18日or30日or31日で変更お願いします。

  • #23

    おっちゃん (火曜日, 28 6月 2011 21:52)

    先日は暑い中ご苦労様でした。7月の練習に関してですが、7月9日(土)と7月18日(月曜、祝日)でどうでしょうか。節電モードの中暑さにまけず頑張りましょう。

  • #24

    のりべー (水曜日, 29 6月 2011 07:53)

    18日でお願いします。(って、まだよしべーさんには確認していませんが・・・)(汗

  • #25

    おっちゃん (水曜日, 06 7月 2011 21:39)

    協力願います。車買い替えに伴い冬用タイヤが使えなくなりました。付いては、ネットオークションで販売したいのですが、売れるのでしょうか。方法を教えてください。宜しくお願いします。

  • #26

    おっちゃん (土曜日, 09 7月 2011 13:52)

    本日の練習ご苦労様でした。次回はハプニングの無いように頑張りましょう。なみはやドームの件は宜しくお願いします。場所の方は新しいナビゲーションシステムで分かると思います。

  • #27

    よしべー (日曜日, 10 7月 2011 09:21)

    昨日はスポーツジムお疲れさんでした。
    早速ですが「なみはやドーム」の講習会予約しておきました。
    7月18日(月)10:00~10:45です。(9:50頃現地集合)
    その後はジムの使用可能。一回700円です。
    【住所】大阪府門真市三ツ島308-1
    【電話】072-883-9512

  • #28

    のりべー (日曜日, 10 7月 2011 21:51)

    昨日はお疲れ様でした。
    そして、おっちゃん、靴を貸してくれてどうもありがとうございました。
    今度からは合言葉は「靴入れた?」「靴持った?」で絶対忘れないようにします!
    次回は新しい「なみはやドーム」に行けそうですね。
    楽しみにしています。

  • #29

    のりべー (月曜日, 18 7月 2011 18:42)

    今日もお疲れ様でした!
    なみはやドームのトレーニング施設、整っていて良い印象でした。
    ここでは記録を書くことになるので、チョンボはできませんね。(笑
    ここで、この暑い季節は基礎の体力つくりに励みましょう。
    しかし、駐車場料金は高すぎます、幸い自転車でもいける近い距離なので、次回はそうすることにしました。(トレーニングも兼ねて)

  • #30

    よしべー (月曜日, 18 7月 2011 19:26)

    今日も皆さんお疲れさんでした。
    やはりマラソンをするにはいろいろな部分の
    筋力強化も必要となるので、2ヶ月ほどジムで
    鍛えていきましょう!!
    (次回はシャンプー、石鹸ほか忘れないように!)

  • #31

    ちーどん (水曜日, 20 7月 2011 17:40)

    なみはやドームの施設の充実さにびっくりしました。
    スタッフの方達もとっても丁寧で親切でした
    ただ本当に駐車料金を聞いてびっくり!
    夏はこちらで体力づくり頑張りましょう
    では次回を楽しみにしています

  • #32

    のりべー (月曜日, 29 8月 2011 09:55)

    お疲れ様でした。
    本日は昨日の上半身鍛える体操のおかげで、上半身筋肉痛。

    奈良コース下見、11日で宜しくお願いします。
    コースを把握して、楽しみにしています。
    詳細(集合場所、時間など)はまた、ご連絡お願いします。

  • #33

    ちーどん (月曜日, 29 8月 2011 23:03)

    本当に昨日のダンベル使っての上半身運動はこたえました
    バリバリの筋肉痛で日頃の運動不足をひしひしと感じます
    今日はゆうまちんの断捨離第二弾で本棚の整理を頑張りましたので
    明日は少しのんびりしたいです。
    ゆうまちんもお疲れな様なので親子で休養しま~す。
    来月の奈良コース下見楽しみにしています。

  • #34

    おっちゃん (日曜日, 04 9月 2011 13:12)

    次週のマラソンコース下見に関して、活動記録の練習予定にも記載しましたが、マラソンコースのスタート地点(鴻ノ池競技場)の駐車場に11時集合でお願いします。実際のコースを歩いて回りたいと思います。尚、雨天時はジム(なみはやドーム)での練習とします。どうでしょうか。

  • #35

    のりべー (木曜日, 08 9月 2011 06:28)

    すみません、本日、↑コメント発見!
    了解しました。
    よしべーにも伝えておきます。

  • #36

    のりべー (木曜日, 08 9月 2011 06:29)

    それはそうと、少し涼しくなってきましたね。
    9月の後半は~~もしかしたら走れるかもしれませんね。

  • #37

    よしべー (日曜日, 11 9月 2011 21:25)

    今日は10kmの奈良マラソンコースの下見お疲れさんでした。
    この暑さでは10km歩くだけでやや疲れました。
    12月の本番に向けてピッチを上げて行かないと目標の10kmを
    1時間以内で走るのは難しいかも・・・!!
    取り敢えず無理をしない程度で皆さん頑張りましょう!!

  • #38

    のりべー (月曜日, 12 9月 2011 06:49)

    昨日はお疲れ様でした。
    暑さが堪えましたね。
    腕、首が赤く焼けていてびっくり!
    コース的には、奈良の素敵な風景が見れていい感じです。
    さあ、10キロ走りきれるよう、これからトレーニング頑張りましょう!

    写真のUPありがとうございます。

  • #39

    ちーどん (火曜日, 13 9月 2011 20:48)

    日曜日は本当にお疲れ様でした
    私はマラソンの下見と言うより奈良観光が出来てラッキー
    二月堂も行く事が出来ましたし・・・・・
    帰りは家族で温泉に浸かって一休みしました。
    次回は荷物番に徹しますね

  • #40

    のりべー (土曜日, 24 9月 2011 09:55)

    明日25日は走りますか?
    ジムトレしますか?
    おっちゃんのいうとおりにします。(笑

  • #41

    ちーどん (土曜日, 24 9月 2011 11:22)

    今朝もおっちゃんは仕事に出かけました
    本当によー働きますわ
    明日は久宝寺で走るぞーと言っておりましたのでよろしくね(笑)
    今日は夕方からおっちゃんとお待ちで家族揃って小田和正さんのコンサート行ってきま~す♪♪♪♪♪♪♪♪♪

  • #42

    のりべー&よしべー (土曜日, 24 9月 2011 18:51)

    ええなぁ~

    では明日頑張って走りましょう!!

  • #43

    のりべー (日曜日, 25 9月 2011 18:17)

    本日もお疲れ様でした。
    久しぶりのジョギングでしたので、3キロでもけっこうしんどかったです。
    本番はその3倍以上・・・・
    10月11月は距離を伸ばしての練習をしないといけませんね。

    よしべーさん、腰痛めてしまいました、とほほ・・・

    ちーどんちゃん、おいしい新米のおにぎり、ごちそう様でした。
    ほんとに甘くてお米の味がおいしかったですよ~♪

  • #44

    のりべー (火曜日, 11 10月 2011 18:48)

    こんばんは!
    練習日、16日ですね。
    よしべーさんのお腰も今回は軽症だったようで、
    治りました。
    もう、スピードを出すのはやめておくと言っております。

    おっちゃん、ゆーまちんはこつこつ練習しているのでしょうね。

  • #45

    ちーどん (水曜日, 12 10月 2011 00:17)

    お久しぶりで~す
    よしベーさん大事に至らず良かったですね
    先週の日曜日朝からおっちゃんとゆーまちんは8キロ53分で走ってましたよ
    まだまだだと・・・おっちゃんは申しますが・・・・10キロに少しだけ走れるようなイメージができた様です。
    あと2ヶ月皆さん体調に気をつけてがんばって下さい

  • #46

    のりべー (木曜日, 13 10月 2011 16:44)

    わ~8キロ走りはりましたか!
    素晴らしい。(拍手、拍手)

    16日、体調を整えて行きます。

  • #47

    おっちゃん (日曜日, 16 10月 2011 18:33)

    今日はご苦労さまでした。いままでの活動記録(各走行タイム)をあやまって消した時は、頭の中が真っ白になりました。PCの中を色々探しましたがデータが残ってなく、先程もう一度入力しなおしました。幸いしたのが、ノートをずっと取っていたので、助かりました。今後は消さないように注意します。

  • #48

    よしべー・のりべー (日曜日, 16 10月 2011 19:20)

    今日はお疲れ様でした。
    その上、活動記録が編集時に消えるというアクシデント!を起こしたと聞いてびっくり。

    そして、それから少しして見にきたら、もう記録が元通りになっていました。
    おっちゃん、頑張りましたね。
    ほんとにノートに記録をつけていて良かったですね。

  • #49

    のりべー (水曜日, 26 10月 2011 16:11)

    受付の件、問合せました!!

    11月中旬にエントリーした各自に受付用紙が送られてくるので、
    それを記入の上、代表のだれかが持っていけば、受付できますとのことです。

    だから、こちらは私が行きますね~。
    ちーどん、よろしくね!

  • #50

    ちーどん (水曜日, 26 10月 2011 20:40)

    のりべーさんご連絡ありがとうございます
    受付用紙届くのが楽しみです

  • #51

    のりべー (月曜日, 07 11月 2011 08:23)

    昨日もお疲れ様でした!
    NEWウエアー写真を掲載ありがとうございます~♪
    同じポーズで芸がなくてすみませんです。

    久しぶりの7km走行、体調も崩れる走りきれてホットしました。
    しかし、本番はまださらに3kmプラス。
    今日の5周目はだいぶん膝にきていたので、大丈夫かな~?
    よしべーさんは腰がだるそうでした。

    来週もよろしくお願いします。

  • #52

    のりべー (日曜日, 13 11月 2011 17:48)

    今日もお疲れ様でした!
    先週に引き続きでしたので、走った後の疲労感も少しマシのようです。
    今日は8キロ走れて、私にしたら、今までで最長距離。
    少し、手ごたえがありました。

    次回27日も宜しくお願いします。

  • #53

    のりべー (水曜日, 23 11月 2011 13:20)

    先日はありがとうございました。

    27日は走りますよ~。
    でも、風邪をひいてしまいまして・・・・咳が・・・・
    早く治さないと!

  • #54

    ちーどん (水曜日, 23 11月 2011 23:42)

    よしべーさん のりべーさん
    あまり無理しないでね
    27日お会いできる事楽しみにしています

  • #55

    のりべー (木曜日, 24 11月 2011 06:14)

    ありがとうございます。
    22,23日はいろいろと手続きなどでバタバタしましたが、
    なんとか目途が立ちました。
    24日から皆出勤します。
    私は今日薬もらいにいって早く体調を整えます。

    私たちも27日楽しみにしていますよ~!

  • #56

    おっちゃん (日曜日, 27 11月 2011 15:07)

    今日は10kmの練習ご苦労さまでした。奈良マラソンまで残すところ2週間となってきました。寒くなってきましたので、体調管理には注意しましょう。

  • #57

    のりべー (日曜日, 27 11月 2011 19:18)

    今日もお疲れ様でした。
    右足が痛くなった為、4周でリタイアしてしまい、残念でした。
    みなさん、10km頑張りましたね。手ごたえありましたね。

    後2週間、体調管理に気をつけます。

  • #58

    よしべー (月曜日, 28 11月 2011 20:07)

    日曜日は10kmの練習、大変お疲れさんでした。
    腰の状態も前回ほど疲れてないです。(ストレッチは多めに!!)
    今日は帰社後、整骨院へ行ってきました。
    やや疲れは取れた感じがするようなしないような・・・・・
    では4日楽しみにしております。
    12月11日迄は無理をしないように!!

  • #59

    のりべー (月曜日, 12 12月 2011 18:17)

    奈良マラソン 10キロジョギング 祝全員完走!!!
    「ぼちぼちでんな!」のみなさん、昨日はほんとうにお疲れ様でした。
    雰囲気と周りの勢いに圧されて、10キロ完走することができて、
    とてもとても感動しました。
    1年間、練習に励んできて、成果が実を結びました。
    とてもうれしいです。
    「継続は力なり」私の好きな言葉です。
    また、来年も目標を作り、みんなで盛り上がっていきましょう~!

    写真をたくさんありがとうございました。
    私のブログも本日更新します。

  • #60

    よしべー (月曜日, 12 12月 2011 19:29)

    おっちゃん、ちーどん、ゆーまちん、のりべー
    昨日の奈良マラソンお疲れさんでした。
    初めてのマラソン(ジョギング)でそこそこのタイムで
    全員が完走出来たのもおっちゃんの計画的な練習のお陰です。
    これからも練習の計画ほか宜しく頼みます。
    沿道からの応援は走ってみないと分からなかったけど
    元気が出ましたね!気分良く10km走れたって感じです。
    来年も計画を立てて充実したマラソン生活を送りましょう!
    では25日の忘年会楽しみにしております。

  • #61

    のりべー (月曜日, 26 12月 2011 17:14)

    打ち上げクリスマス会?忘年会?楽しくて、おいしかったですね。
    積み立てしてた甲斐がありました。
    いいお店を提案してくれてありがとうございます。
    めっちゃ幸せ♪
    また、来年もどうぞ宜しくお願いします。
    体調を崩さないように気をつけて・・・・
    どうぞ、みなさま、良いお年を!

  • #62

    ちーどん (火曜日, 03 1月 2012 21:52)

    今年も皆さんに楽しい事嬉しい事ハッピーな事が沢山ありますように
    よろしくお願いします

  • #63

    よしべー・のりべー (日曜日, 08 1月 2012 10:18)

    今年もどうぞよろしくお願いします。
    健康に気をつけて、体力を維持して、今年も精一杯楽しく頑張りましょう!

  • #64

    のりべー (日曜日, 08 1月 2012 10:19)

    おっちゃ~~ん、
    ABC万博ハーフマラソン 10キロジョギングどないしますか~~?

  • #65

    よしべー・のりべー (火曜日, 10 1月 2012 05:54)

    メールありがとうございました。
    やはり、伊勢志摩までは遠いので・・・・
    せっかく提案してもらいましたが、ちょっと無理なようです。
    もう少し、近場できっと出会えると思いますので、
    今回も残念ですが断念します。すみません。

  • #66

    のりべー (木曜日, 12 1月 2012 18:15)

    奈良マラソン、写真が届きましたよ~~♪
    お楽しみにね!

  • #67

    ちーどん (月曜日, 16 1月 2012 22:06)

    写真のアンケートしました~
    おっちゃんの携帯に壁紙届いたんだけれど・・・・なんとのりべーさんの
    姿でした
    写真はどれが届くのか分からないねー

  • #68

    のりべー (火曜日, 24 1月 2012 08:52)

    いや~~~~~ん、のりべーの写真なんかおっちゃんの携帯に待ち受けしないでね!!!
    ゆーまちんだったらよかったのに~。。。。。

    次回練習地 大泉緑地公園調べました。
    大きな公園ですね~。だいぶん楽しみです。

    待ち合わせ場所は公園内のどこがいいですか?
    噴水とか?中央花壇とか?

    駅(布忍駅?)からは・・・大分歩くのですか?
    ウォーミングアップになりますかね??

  • #69

    おっちゃん (水曜日, 25 1月 2012 23:39)

    29日の練習ですが、待ち合わせ場所は噴水前(管理事務所横)で
    お願いします。以前布忍駅から歩いていっておりますので、徒歩で
    現地まで行きます。10時に大泉緑地噴水前でヨロシク。

  • #70

    のりべー (木曜日, 26 1月 2012 05:40)

    おっちゃん、10時に噴水前、了解しました!
    今回はちょっと頑張って、4人分のおにぎり&目玉焼きぐらい(たいしたものは出来ません)作って持っていきますね~。

    それから、その携帯の待ち受け写真って、私の携帯に転送できたら送ってほしいです。

  • #71

    のりべー (金曜日, 27 1月 2012 18:33)

    1月の練習、土壇場での延期、本当に申し訳ありませんでした。
    体調を整えて、復活できましたら、また、ご連絡します~。。。

  • #72

    ちーどん (日曜日, 29 1月 2012 23:05)

    よしべーさんその後体調はいかがですか?
    寒さがまだまだ厳しいのでくれぐれも気をつけて無理されませんように
    のりベーさんも風邪には気をつけてね
    トールペイントの本が出来ましたよ
    また次回の練習時には持って行きますね

  • #73

    のりべー (水曜日, 01 2月 2012 06:32)

    ご心配おかけしています~。
    今回は軽症だったようで、腰痛も良くなりつつあります。

    しかし・・・今度は私がかかと痛に昨日見回れました(涙
    右脚体重かけたら痛い、痛い。。。
    さっそく整骨院に行って治療とアドバイスを受けました。
    仕事、最近回数が増えた散歩など、足の使いすぎのようです。
    軽い炎症で、アイシングとシップです。

    今朝は昨日より少しマシ。
    無理しないように気をつけます。

    次回は・・本見せてね~!
    写真もなかなか渡せなくてごめんね。

  • #74

    のりべー (水曜日, 01 2月 2012 09:46)

    それと靴底もクッションを当てて、保護しています。

  • #75

    のりべー (金曜日, 03 2月 2012 10:06)

    奇跡の回復。
    かばった他の部分が筋肉痛ですが、かかとは痛みが取れました。
    でも、再発しないよう用心します。

    トールペイントの本見せてね~♪

  • #76

    ちーどん (火曜日, 07 2月 2012 00:53)

    のりべーさん
    足の故障も早い回復で安心しました
    お互い年齢を重ねるとあちこち不具合が出てきますが
    ぼちぼち身体を大切に活動していきましょうね

  • #77

    よしべー (水曜日, 08 2月 2012 21:19)

    皆さん、こんばんは!
    前回の練習は腰痛になり申し訳ございませんでした。
    ようやく腰の調子も良くなってきました。
    ところで次回の練習なのですが2月19日(日)又は26日(日)の
    都合のよい日でどうでしょうか?また連絡よろしくお願いしま~す。
                          よしべー&のりべー

  • #78

    おっちゃん (水曜日, 08 2月 2012 23:50)

    2月の26日に深北緑地でどうですか。しばらく間があいてるので気候を
    考えながら行いたいと思います。たしか初めての練習が昨年の2月終わり
    だったと記憶しております。26日の時間は10時でよろしいでしょうか。

  • #79

    のりべー (木曜日, 09 2月 2012 06:24)

    26日10時深北緑地でよろしくお願いします。

    そうですね、早いものでちょうど1年前の2月から練習がスタートしましたね。

    大分、練習があいたので、ぼちぼちの距離からまた始めます。
    よろしくお願いします。

    積立、1月、2月分でよろしく!
    写真もって行きます。

             よしべー&のりべー

  • #80

    のりべー (日曜日, 04 3月 2012 20:35)

    今日も練習お疲れ様でした。
    大泉緑地は広々としていてとても気に入りました。
    練習後はちーどんの手作り昼食めっちゃ美味しくてご馳走様でした。

    ところで、今、自治会定例会に行って来て・・・・、
    4月1日が新班長会だと思っていたのが8日でした。

    4月8日の練習を4月1日に変更可能でしょうか?
    よろしく検討お願いします。

    もし都合が悪ければ、4月8日班長会は2時からなので、
    深北緑地での練習でお願いします。
    (その場合は3月25日大仙公園に)

    すみませ~~ん。お返事待ってます。

  • #81

    おっちゃん (日曜日, 04 3月 2012 21:24)

    4月1日に変更OKです。場所は予定通り大仙公園でよろしいでしょうか。
    当日は10kmコースを1回試走しましょう。

  • #82

    のりべー (日曜日, 04 3月 2012 22:07)

    ありがとうございます。
    どうも、すみませんね。
    それでは宜しくお願いします。

  • #83

    よしべー (月曜日, 05 3月 2012 21:07)

    昨日は皆さん雨の中、お疲れさんでした。
    今日は太ももが痛い程度ですみました。(腰は大丈夫みたいです。)
    ちーどん、美味しいミンチかつサンドありがとさんでした。
    堺シティマラソンの入金完了しました。では25日!

  • #84

    おっちゃん (日曜日, 25 3月 2012 17:50)

    今日は天候も良く、びっくりドンキーのハンバーグを久しぶりに口にし、満足行く日となりました。わが事ながら、めったにしない洗車を家で行いました。よってたぶん明日は雨でしょう。4月29日の堺シティマラソンは全員が完走できるよう頑張りましょう。

  • #85

    ちーどん (日曜日, 25 3月 2012 22:50)

    洗車のお陰で夕食後奈良へ出かけると見事に雨がポツポツと・・・・・
    洗車の数時間後が雨
    これってすごいでしょ~

  • #86

    のりべー (月曜日, 26 3月 2012 16:24)

    すごいですね~。
    私もあれから、髪の毛をカットしに行きましたが、
    帰りに雨にあいました。。。

    堺シティーマラソンも、完走したいな~、でもちょっと膝が不安材料です。DVDですが、ポータブルで見ることが出来ました。
    ハラ坊に感謝。

    話は変わりますが、おっちゃん方式で水から13分のゆで卵はみごとに成功しました!!ありがとう!美味しい半熟加減のゆで卵でした。

  • #87

    ちーどん (水曜日, 04 4月 2012 22:54)

    大阪マラソンのエントリーがいよいよ明日から始まる様ですよ

  • #88

    のりべー (金曜日, 06 4月 2012 22:26)

    申し込み各家族でしますか?

  • #89

    ちーどん (日曜日, 08 4月 2012 14:00)

    そうですね各家族で申し込みましょうね

  • #90

    ちーどん (日曜日, 08 4月 2012 23:28)

    大阪マラソン8.8キロおっちゃんとゆうまちんエントリーしました

  • #91

    のりべー (月曜日, 09 4月 2012 21:14)

    そうですか!
    こちら二人も、早急にエントリーしますね!!

  • #92

    のりべー (水曜日, 11 4月 2012 09:13)

    大阪マラソン8.8キロよしべーとのりべーエントリーしました。

  • #93

    のりべー (日曜日, 15 4月 2012 11:52)

    堺シティーマラソンの参加証が届きましたよ。
    よしべー 3973
    のりべー 5205 です。

  • #94

    ちーどん (月曜日, 16 4月 2012 00:04)

    ゆうまちんは3972でした
    なぜかおっちゃんはまだ届いていません

  • #95

    のりべー (月曜日, 16 4月 2012 13:21)

    おっちゃんの葉書迷子になっているのかしら?
    もう少し待ってもこなかったら問合せた方がいいですね。
    申し込み、入金は完了しているのだからね。(領収証もあるからね)

    この並びでいくとおっちゃんは3971のはず。

  • #96

    おっちゃん (月曜日, 16 4月 2012 20:57)

    葉書が届きました。3971番でした。準備も整い
    本番に向けて頑張りましょう。

  • #97

    のりべー (月曜日, 16 4月 2012 21:00)

    おっちゃんよかったね~!

  • #98

    おっちゃん (日曜日, 22 4月 2012 17:26)

    今日は雨天の中ご苦労さまでした。来週は2回目のマラソン大会です。
    がんばりましょう。打ち上げ会場をちーどんがメールしています。見て
    下さい。

  • #99

    のりべー (月曜日, 23 4月 2012 16:40)

    打ち上げの予約も無事取れて・・・・テンションも上がってきました。
    チードンありがとう♪

    来週29日もみんなで完走目指し頑張りましょう。
    (あやしいのは私ですねっ(汗
    気合だ~~!

  • #100

    よしべー (月曜日, 30 4月 2012 08:24)

    昨日は皆さん暑い中、お疲れさんでした。
    無事に全員完走出来たので良かったです。
    今日は身体が痛いです。やはり走るのも毎日の積み重ねですな!
    取り敢えず、背筋を鍛えて腰痛にならないようにします。
    では3日楽しみにしています。

  • #101

    のりべー (月曜日, 30 4月 2012 13:04)

    昨日は皆さんお疲れ様でした!
    ほんとうに、好天気過ぎて、暑くて、しんどかったですが、
    全員が完走できて、よかったです。
    走っているときは拷問だ!!と思いますが、走り終わると達成感を感じますね。
    私も今日は足もそこそこ、肩も筋肉痛です。
    日焼けの方はバッチリガードされていて大丈夫でした。

    それでは、3日の打ち上げをとてもとても楽しみにしています。
    お酒も飲めるし、昨日以上に盛り上がり本音バンバン言っ夢も語って盛り上がりましょう~。

  • #102

    おっちゃん (月曜日, 30 4月 2012 19:12)

    昨日の堺シティマラソンにおいて、全員が無事完走出来本当にご苦労様でした。昨日は大変暑く、久しぶりにバテテしまいました。やはり年齢を考えて、飛ばしすぎない様に注意します。次は大阪マラソン目指して頑張りましょう。

  • #103

    のりべー (火曜日, 01 5月 2012 08:09)

    おっちゃん、編集ありがとうございましら。
    ちーどん、たくさん写真を撮ってくれてありがとうございました。

    うわ~~やっぱり上向いて走っている。
    下向いたら2重あご、不細工やわ~~~(苦笑

  • #104

    よしべー (金曜日, 04 5月 2012 05:55)

    昨日は「ぼちぼちでんな!」の打上げお疲れ様でした。
    美味しい店を探してくれてありがとう。(次回も宜しく!)
    また、家まで送ってくれて大変助かりました。風呂に入って直に寝ました。
    では次回(5/19)9:30に家に行きます。

  • #105

    おっちゃん (金曜日, 04 5月 2012 13:17)

    昨夜の打ち上げ、遅くまでご苦労様でした。めったに口に出来ない数々の料理に、充分堪能できました。次も、より一層おいしい料理を口に出来る様、頑張りましょう。残り少ない連休を楽しみましょう。

  • #106

    ちーどん (土曜日, 05 5月 2012 01:09)

    お料理気に入ってもらえて良かったです。
    次回は年末の打ち上げ?
    またグルメ情報集めておきますね

  • #107

    のりべー (土曜日, 05 5月 2012 10:49)

    打上げ会楽しく美味しかったですね。
    大満足の幸せなディナーとなりました。

    写真たくさん送ってくれてどうもありがとう。
    私もブログ更新しました。

  • #108

    のりべー (月曜日, 21 5月 2012 08:41)

    19日お疲れ様でした!
    2回目はタイムが伸びて気持ちよかったですね。
    そして、ちーどん、美味しい昼食をご馳走様でした、いつもありがとう~♪

    淀川市民マラソンの申し込みを調べました。
    以前の大会で申し込んだことのある ランナーズ http://runnet.jp/
    から、【グループエントリー】できそうなので、そこからしようと思います。
    データも入っていました!ので。

    ニックネームひらがな5文字が入れれます。
    残念ですが「ぼちぼちでんな」は7文字なので入りませんね。
    のりべー の - もダメみたいなので
    こちらは「よしべえ」「のりべえ」で入れようか考え中
    おっちゃんとゆうまちんはどのように入れましょうか?

    それとTシャツサイズは S、 M、 フリー どれにしますか?

    お返事お待ちしています。

  • #109

    のりべー (月曜日, 21 5月 2012 18:07)

    「ぼちぼち」とか「ぼちぼっち」とかでもいいよ。
    なんか考えてみてください。

  • #110

    よしべー (月曜日, 21 5月 2012 21:16)

    土曜日はお疲れさんでした。
    タイムも良かったのでやや満足です。(疲れましたが)
    ちーどん、いつも美味しいパンありがとさんです。(感謝感謝)
    ニックネームですが「ぼちでんな」は如何でしょうか?
    では連絡待ってます。

  • #111

    おっちゃん (火曜日, 22 5月 2012 23:08)

    淀川マラソンのグループエントリーの件に関してですが、ひらがな5文字なので、チーム名は「ぼちでんな」で私はいいかなと思います。氏名は5文字以内なので、登録可能だと思いますが、どうでしょうか。TシャッツはMでは小さいので、私もゆうまちんもフリーでお願いします。お手数ですが、ヨロシクお願いします。

  • #112

    のりべー (水曜日, 23 5月 2012 05:30)

    私も「ぼちでんな」賛成!
    これでグループとしてエントリーします。わ~い♪
    Tシャツは男性はフリーですね、了解。

    今日にでもエントリーしておきます。
    コンビニ払いの際、1人あたり手数料200円かかりますので
    今回の費用は1人3200円だよ~。
    宜しくお願いします。

  • #113

    のりべー (水曜日, 23 5月 2012 21:23)

    入金も完了しました。

    あ~~、いよいよ走らないといけないわ。

  • #114

    おっちゃん (金曜日, 25 5月 2012 21:56)

    奈良マラソンの申込みが5月28日の月曜日から始まります。早めの申請が必要と思います。チーム名での申込みを行いたいの連絡下さい。

  • #115

    よしべー のりべー (土曜日, 26 5月 2012 09:45)

    奈良マラソン、申し込みですね。
    RUNNET (ランナーズ http://runnet.jp/)
    メンバーの登録は出来ていますので、また私が申し込みしましょうか?
    今回はチーム名「ぼちぼちでんな!」を入れます。

    連絡ください。

  • #116

    おっちゃん (土曜日, 26 5月 2012 10:29)

    毎回お手数ですが、申込みお願いします。今回はチーム名も入る事で、より一層充実した走りにしたいと思います。冬に向けて頑張りましょう。

  • #117

    のりべー (火曜日, 29 5月 2012 21:33)

    本日入金も済ませました。
    奈良マラソンエントリー完了です。

    エントリー代は、2大会とも積立から立替させてもらっています。

  • #118

    よしべー (日曜日, 03 6月 2012 07:39)

    おはようございます。
    10日のバーベキューですが、集合時間9:30と言っていましたが
    先月、深北緑地でバーベキューをしたところ9:00で良い場所は
    取られていましたので集合時間を8:30(家の近所の駐車場)に
    したいのですが、如何でしょうか?

  • #119

    おっちゃん&ちーどん (日曜日, 03 6月 2012 22:23)

    6月10日の時間変更了解しました。
    バーベキューのメニューをお楽しみに
    何かリクエストありましたらお知らせ下さいね

  • #120

    のりべー (月曜日, 04 6月 2012)

    大分早くお家出発になりましたが、よろしくね~。
    リクエスト?!ちーどんにお任せでno problem

    お天気が雨でないことをお祈りしましょ~。

  • #121

    のりべー (月曜日, 11 6月 2012 09:34)

    昨日はお疲れ様でした。
    毎回のことですが、おいしいお肉、野菜、お酒・・・・を堪能できて、
    おしゃべりも楽しく、幸せなバーベキュー大会でした。
    みなさん、それぞれにありがとうございました。
    写真も送ってくれてありがとう。
    本日銀行へ行き、精算記帳しておきます。

    リフレッシュと充電が出来たことですので、
    また、これからの暑い季節はトレーニングに励みましょう。

  • #122

    よしべー (月曜日, 11 6月 2012 21:33)

    昨日は皆さんお疲れさんでした。
    楽しく美味しいBBQでした。
    定期的にいろんな事を企画するとストレスも発散できますね!
    ちーどん、鳥料理もの凄く美味しかったです。
    店屋食べてるような味でした。
    ではでは次回の練習迄、それなりに頑張りましょう!!

  • #123

    おっちゃん (月曜日, 11 6月 2012 22:38)

    昨日はHPの更新が出来ず、爆睡してしまいました。遅まきながらHPの更新を行いましたので、見てください。次回の練習はジムで行うほうが良いでしょうね。集合時間も少し早い時間でもよいでしょうか。

  • #124

    のりべー (火曜日, 12 6月 2012 07:37)

    HPの更新みました。
    おっちゃん~気持ち良さそうに寝ています(ぷぷぷっ

    次回のジム、何時でもいきますよ!
    こちらは近いし、自転車で運動がてら向かいます。
    時間の指定お願いします。

  • #125

    おっちゃん (火曜日, 19 6月 2012 20:14)

    今日は台風で珍しく早い帰宅です。次週土曜日の練習ですが、9時30分になみはやドームでよろしいでしょうか。2時間程度の練習でどうでしょうか。

  • #126

    よしべー&のりべー (火曜日, 19 6月 2012 21:07)

    私も今日は台風の為、早い帰宅でした。
    23日(土)の件、了解しました。なみはやドームで軽く練習しましょう!

  • #127

    よしべー&のりべー (水曜日, 20 6月 2012 21:27)

    今日20日 大阪マラソンの抽選結果がきました。
    みごと、みごとに2人とも落選でした。

  • #128

    ちーどん (木曜日, 21 6月 2012 00:59)

    我が家にも大阪マラソンの結果来ましたよ~
    見事おっちゃんは落選
    やっぱり強運のゆうまちんは当選でした
    でも一人ぼっちのマラソンはやっぱり寂しいのでキャンセルします
    4人で走れる日は来年かな~

  • #129

    のりべー (木曜日, 21 6月 2012 16:44)

    ゆうまちんは当選!強運やねぇ~~。
    でも、1人はなんぼなんでもねぇ・・・
    見送りますか!
    せめて2人ぐらい当選してないと。
    4人で走れる日はいつやろう?

    では、23日に。

  • #130

    おっちゃん (土曜日, 23 6月 2012 20:45)

    今日は暑い中ご苦労さまでした。ジムでの練習が急遽変更になり、申し訳ございません。次回からはジムでの室内トレーニングを行いたいと思います。また、頂いた甲子園球場の席は、前から4列目と絶好のロケーションとなっており堪能しました。再び、余るようでしたら、いつでも連絡下さい。久しぶりに興奮しました。

  • #131

    のりべー (月曜日, 25 6月 2012 07:57)

    いえいえ、涼しい日でしたのでジョギング練習にして正解だったと思います。
    野球観戦も勝利でおめでとうございます。、堪能していただけてよかったです。
    ゆうまちん、しっかり応援しましたか?

    こちらはたこ焼き&持ち寄りの盛りだくさんのパーティー、
    塩麹の鶏も豚の角煮も好評でした。
    カクテルなども数種類のみ、いい気分で酔っ払ったのりべーなのでした。

  • #132

    おっちゃん (日曜日, 05 8月 2012)

    今日の練習御苦労様でした。昨年からの回数が5回を達成し、次回は1回無料サービスが利用できますね。ジムのトレーニングも、昨年の平野スポーツセンターを含めると、結構な回数となってきました。先ずは淀川マラソンに向けた各自頑張ってください。

  • #133

    のりべー (月曜日, 13 8月 2012 21:35)

    お盆です。いかがお過ごしですか?
    我が家は12日は実家のお墓参り、13日は一心寺お参りでした。
    お盆休みもあっという間に終わりそう。あと2日はのんびりします。

    先日の練習では、少しジムトレにも慣れて各自頑張っていましたね。
    私はウエストブルブルマシンとジョウバがお気に入りです。
    足の裏コロコロマシンはしすぎてしまい、足の裏が少しおかしくなりましたので、次回はやめておきます。(汗
    体重が少し減になってきて、ちょっとウレシイ(*^。^*)

  • #134

    おっちゃん (日曜日, 02 9月 2012 19:36)

    9月30日の淀川マラソンコース下見に関してですが、会場となる淀川公園駐車場は台数が少なく、駐車出来ない状況が予想されます。河川敷近くに「松下記念病院」がありますが、そこの駐車場はどうでしょか(4時間まで200円、一日最大1000円)。又、駐車場へは『あいのり』でどうでしょうか。
    10時10分前ぐらい前に迎えにいきます。ヨロシク。

  • #135

    よしべー&のりべー (月曜日, 03 9月 2012 19:29)

    おっちゃん、さっそく調べてくれてありがとうございます!!
    さ~~すが~~キャプテン(^_-)-☆
    そうか~そんないいところ見つけたんですね。
    それではお言葉に甘えて、9時50分ぐらいに、ファミリーマート付近にいます。
    こちらこそ、よろしくお願いします。

  • #136

    のりべー (火曜日, 25 9月 2012 17:42)

    いよいよ、この週末、淀川コースの下見ですね。
    よろしくお願いします。

    ところで、2月3日『淀川寛平マラソン』というのがありますね。
    【男女10キロ】もありますよ。枚方市周辺の河川コースか!?
    お時間あれば、検索してみてください。記事しかないけど。
    10月1日受付開始 先着順らしいです。

  • #137

    おっちゃん (火曜日, 25 9月 2012 23:20)

    淀川寛平マラソンの情報頂有難うございます。次回下見の時に
    話しましょう。気候も涼しくなりましたので、当日はランニングも
    可能かと思います。走る準備でお願いします。

  • #138

    よしべー&のりべー (水曜日, 26 9月 2012 05:37)

    はーい\(~o~)/\(~o~)/

  • #139

    のりべー (金曜日, 28 9月 2012 18:34)

    『淀川 寛平マラソン 2013』
    開催日:2013年2月3日(日) 雨天決行
    会場:大阪・淀川河川公園特設コース(枚方地区発着)
    種目:男女フルマラソン(スタート9:00/18歳以上)
        ファミリー3キロ(スタート13:00/6歳以上)
        男女10キロ(スタート14:00/16歳以上)
    参加料:男女フルマラソン 6000円
         男女10キロ 3800円
         ファミリー3キロ 1000円
    ※ ファミリー3キロは親子参加(子供は中学生まで)の場合、2人で1000円
    ※ 参加料のうちひとり100円をチャリティー基金として東日本大震災被災者支援および淀川河川公園環境保全に役立てます。
    募集:10月1日(月)~ 各種目とも先着順で定員に達し次第締め切り
        男女フルマラソン 7000人/男女10キロ 3500人/ファミリー3キロ 2000人

    ☆詳しい応募要項は近日発表!

  • #140

    おっちゃん (日曜日, 30 9月 2012 13:03)

    本日予定していました淀川マラソンの下見に関して、急なキャンセルで申し訳ございませんでした。次週の練習予定を振り替えて、下見という事でお願いしたいのですが。又、寛平マラソンに関して、10kmのエントリーをお願いしていいでしょうか。

  • #141

    ちーどん (日曜日, 30 9月 2012 20:51)

    のりべーさんへ
    コメントの中にIDとパスワードが記載されていましたので
    別にコピーとりました
    念のため削除しておきますね
    ごめんね

  • #142

    のりべー (月曜日, 01 10月 2012 05:29)

    おはようさんです。
    ちーどん、ありがとう。了解です。

  • #143

    のりべー (月曜日, 01 10月 2012 17:54)

    エントリーできて、ほっとしました。
    慌てものですみません。(汗

    ★お願い

    ランネットログインし、各自、自分の内容をみて、変更部分がありましたら、変更お願いします。
    予想タイム、Tシャツの大きさなど・・・
    今大会は障害者欄がありましたので、(今は未記入の状態)そこのところも見ておいてください。

  • #144

    のりべー (火曜日, 09 10月 2012 08:15)

    お疲れ様でした!
    久しぶりに走ったので、2人とも筋肉痛です。

    守口駅周辺の地図をコピーして、今朝送りましたので届いたら見てくださいね。

  • #145

    ちーどん (水曜日, 10 10月 2012 23:06)

    のりベーさんへ
    今日地図届きました~ いつもありがとう
    おっちゃんは今週尾鷲へ出張中なので帰りましたら渡しますね
    28日の練習日なんですが・・・・私の思い違いで日曜出勤でした
    すいませんが私はお伺い出来ません
    お手数ですがおっちゃんとゆうまちんの事よろしくお願いします。

  • #146

    のりべー (木曜日, 11 10月 2012 07:32)

    ちーどん、日曜出勤ですか!!お疲れ様です。
    了解しました。4人で頑張って練習してきます~(^^)v

  • #147

    のりべー (水曜日, 24 10月 2012 17:32)

    淀川市民マラソンの参加通知書が送られてきました。
    よしべー C 21059
    のりべー C 25625  です。

    皆さん各自、これを読んで、頭に入れておきましょう。

  • #148

    のりべー (水曜日, 31 10月 2012 17:54)

    ちーどんへ
    11月4日当日のお昼は会場内で食べることとなりました。
    大和田駅近くにグルメシティがあり、おにぎり、お茶などは買えます。またその近くに種類豊富なサンドイッチのお店があります。(我が家のお気に入り)
    うちはそのあたりでお買いものしていくかな?!

    ご報告まで

  • #149

    おっちゃん (水曜日, 31 10月 2012 23:39)

    我が家もそのプランにあいのりでお願いします。土地勘がありませんので
    おまかせします。ちなみにゆうまちんと私の番号はC21060とC21061となっております。

  • #150

    のりべー (水曜日, 07 11月 2012 06:21)

    淀川市民マラソン10キロ、皆様お疲れ様でした。
    数日経ちましたが、まだ身体のあちらこちらに筋肉痛が残っています。(汗

    しかし、好記録達成、みんなほんとうによく頑張りましたね!!
    達成感で、走っているときの苦しさ、辛さ、暑さ・・・が、ふっとびました。

    次回の奈良マラソンも頑張りましょう~♪

    おっちゃん、あちらの生活は慣れてきましたか?
    寂しいやろうな~、風邪ひいたり、暴飲防食に気を付けて、生活ぼちぼち頑張ってね!


  • #151

    のりべー (土曜日, 10 11月 2012 17:18)

    来年の12月はこれに参加したいよ!

    http://akaruclub.net/santarun2012/

  • #152

    のりべー (土曜日, 10 11月 2012 17:22)

    TOPの編集ありがとうございます。
    ぼちぼち・・・してくださいね。(^_-)-☆

  • #153

    おっちゃん (火曜日, 13 11月 2012 13:41)

    淀川市民マラソンの記事及び写真に関して、先程(昼休み)に更新しました。現場事務所での更新により、勝手が違い時間が掛かってしまいました。
    次の奈良マラソンは頑張りましょう。又サンタランに関しては、年末の忘年会で検討しましょう。

  • #154

    よしべー (火曜日, 13 11月 2012 20:12)

    皆さん、淀川市民マラソンお疲れさんでした。やはり1時間を切ったのは
    非常に満足しています。おっちゃんHP更新ご苦労さんです。写真も良く
    撮れていましたよ。(ちーどんありがとさん)さあ来月は奈良マラソン
    です。それなりに頑張って10km走りましょう!!
    その後は楽しい楽しい忘年会ですよ\(~o~)/

  • #155

    のりべー (火曜日, 13 11月 2012 21:44)

    更新ありがとうございます!!
    やはりカメラがいいからナイスですね~♪
    Qちゃん、めちゃはっきりとれています、ちーどんいつもありがとう。
    何枚かピックアップしてメールで送ってほしいです、お時間の余裕のある時に。よろしくお願いします。

  • #156

    ちーどん (火曜日, 13 11月 2012 21:50)

    写真もう少し待っててね~
    必ず送りますから
    忘年会の予約どうしましょう?????
    どこか気になる所ありますか?

  • #157

    のりべー (水曜日, 14 11月 2012 08:48)

    ありがとう!
    忘年会一休で中華で調べていますが、
    言っていた 花梨/ANAクラウンプラザホテル大阪 は普通のディナーは23日にしていなくて、クリスマスディナー1万円超すコースになりますね。(ちょっと高い)

    海皇 OSAKA 堂島店(広東)は5880円でディナーあり。
    ちょっと見てみて。 このコースでランチタイムでしてもらえないかなあ?

    でも、もっといいコースがあるかもしれないから、
    まだ、さっとしか見ていないから、ちーどんも探してみてね。

  • #158

    のりべー (水曜日, 14 11月 2012 19:33)

    瑞兆 / 堂島ホテル もいい感じ。12月がまだ出ていないけど、10000で飲み放題付のがある。

  • #159

    のりべー (水曜日, 14 11月 2012 20:17)

    Taikan En ホテルニューオータニ大阪内7500円(ワンドリンク付き) 12月の予約がわからない。

  • #160

    ちーどん (日曜日, 18 11月 2012 01:38)

    のりべーさんへ
    写真添付して送信したらリターンで帰ってきちゃいました
    新しいメールアドレス教えてください
    我が家のパソコンへ空メールで良いので
    お願いします

  • #161

    のりべー (日曜日, 18 11月 2012 21:47)

    ちーどん、ごねんね。
    今、空メール送りましたが、念のため

    okumuraynpm@ybb.ne.jp

    宜しくお願いします。

    奈良マラソンの受け付け票届きましたね!

  • #162

    のりべー (月曜日, 19 11月 2012)

    写真ありがとう!

  • #163

    おつちゃん (日曜日, 25 11月 2012 18:45)

    本日の練習後苦労様でした。天気も良く実りのある練習となりました。12月9日は本年最後の大会です。忘年会に向けて頑張りましょう。又、来年の事をいうと鬼がわらうかもしれませんが、ちーどんより「松坂牛」のリクエストがありました。先日知り合いの人と伊勢にいった際に、松坂牛の有名店に立ち寄り「鑑賞」のみに終わったので・・・・。

  • #164

    のりべー (月曜日, 26 11月 2012 06:28)

    昨日の練習お疲れ様でした。
    男性陣のタイムは上がりましたね。実力がついてきているようですね。
    私は紅葉に目が行って、注意散漫になりました(苦笑

    いよいよ、次回お会いするときは奈良マラソン本番。
    みなさん体調を万全にし、第二回目に臨みましょう~♪

    ちーどん、前日の受け付けよろしくお願いします。
    はらぼうに会える楽しみも出来、めちゃ嬉しいです。

    松坂牛、ええやんか~~!!賛成\(~o~)/って大分先の話やね(爆^m^

  • #165

    ちーどん (火曜日, 27 11月 2012 17:16)

    奈良マラソンまであとわずかですね
    去年のマラソンデビューから早や1年
    どんなマラソンストーリーになるか楽しみです。

    のりべーさん前日の受け付けと女子会今から楽しみですね
    ハラ坊には鶴橋で電車の時間メールするので覚えておいてね

  • #166

    おっちゃん (日曜日, 09 12月 2012 21:53)

    「ぼちぼちでんな」の皆さん今日は寒い中、本年最後の大会奈良マラソンにておいて、御健闘ご苦労様でした。ランナーの方は勿論、裏方として活躍頂いた方にも改めて感謝します。本年最後のイベントは、残すところ12月30日の忘年会のみとなりました。最後の締めくくりですので、身体に気を付けて楽しい忘年会となるよう元張りましょう。

  • #167

    よしべー (月曜日, 10 12月 2012 05:53)

    おっちゃん、早いアップありがとさんです。
    昨日は皆さん寒い中、お疲れさんでした。
    おっちゃんもゆーまちんも自己新記録を更新し楽しいマラソンと
    なりましたね!!
    「ぼちぼちでんな」の行事も毎年着実にホノルルに向かって
    進んでいますね!
    では30日の忘年会で盛り上がりましょう!

  • #168

    のりべー (月曜日, 10 12月 2012 08:18)

    みなさ~~ん、昨日はお疲れ様でした。
    お~~、今回はめちゃ早いUPですね、おっちゃんありがとうございます<m(__)m>
    おっちゃん、1時間を切りおめでとう!
    ゆーまちん新記録おめでとう!
    よしべーも50分台キープ頑張りました。
    ちーどん、寒い中応援ありがとう!ちーどんがいてくれるからいつも安心して走れます。
    そして私、痛みが出ずに気持ちよく完走で来て満足しています。

    それでは、忘年会を楽しみに。
    それまでに今年の大掃除に、年賀状に、もろもろ今年の総ざらえ頑張って熟しておきます。

    ランネットからの写真情報ありがとう。今朝淀川市民マラソンみました。
    ゴールで数枚あったね。
    奈良の方を楽しみにしておこう~♪

  • #169

    ちーどん (火曜日, 11 12月 2012 20:02)

    みなさんお疲れ様でした
    昨年の奈良マラソンデビューからもう一年経ったのですね~
    本当に皆さんの走りと持続には感動です
    これからも益々ホノルルに向けて走り続けてくださいね
    応援しています
    30日の打ち上げ忘年会楽しみしています

  • #170

    のりべー (月曜日, 17 12月 2012 16:39)

    1月の練習日なのですが・・・・
    他の用事との兼ね合いもあり、決めてほしいのですが、
    19日?20日?ぐらいでしょうか?(26でも27でもOK)

    今はどちらも空きですので、都合調べてくださいますか?
    宜しくお願いします。

  • #171

    のりべー (月曜日, 17 12月 2012 16:50)

    30日14時~(2時間で)京橋ジャンカラ予約取れました!
    ゆーまちん、いっぱい歌ってや~\(~o~)/

  • #172

    ちーどん (月曜日, 17 12月 2012 22:58)

    19日の土曜日が良いかな~でもおっちゃんの仕事まだ聞いていないので
    明日確かめて返事しますね

    ジャンカラの予約ありがとう
    ゆうまちん喜びま~す

  • #173

    のりべー (火曜日, 18 12月 2012 17:57)

    奈良マラソンの写真見た?
    いっしょに注文するけど・・・どう?
    残念、ゆうまちんの大きな写真が今回ないわ。。。(涙
    ゴール後の記念写真、2人で写っているのはあるよ!

    こちらはよしべー1枚 のりべー1枚 2人の1枚で合計3枚買う予定。
    お早いお返事でよろしくね。即注文するわ。

    ちなみに閲覧パスは 1209だよ。

  • #174

    ちーどん (火曜日, 18 12月 2012 23:20)

    1月19日で初練習お願いします。
    写真は3196-245 と 1297-683363
    でお願いします
    今年もゆうまちんの写真無かったわ~残念

  • #175

    のりべー (水曜日, 19 12月 2012 08:04)

    ありがとう、了解しました!
    時間、場所は30日に決めましょうね。

    写真も了解しました。

  • #176

    のりべー (月曜日, 31 12月 2012 11:25)

    昨日の忘年会お疲れ様でした。
    とてもゆったりとした幸せな気分で過ごせた5時間でした。
    美味しいお料理でお話も弾みましたね。
    カラオケも楽しく、大満足しました。

    収支報告します。

    中華コース 37,963円
    カラオケ&シュークリーム 8,282円  小合計46,245円
    写真代  4200(1家族2枚分)× 2 = 8,400円 

    合計 54,645円 積立より出ました。

    それでは、皆様よいお年を・・・・!
    来年も元気にジョギングに励みましょう。

  • #177

    のりべー (月曜日, 31 12月 2012 11:57)

    「淀川国際ハーフマラソン」男性陣3人エントリーしといたよ!
    (1人4,200円)
    お正月開けてからコンビニで入金しますね。
    次回の練習にて徴収します。

    出費ですので・・・・1月の積み立ては1人1,000円にしておきましょうか?

  • #178

    ちーどん (月曜日, 31 12月 2012 19:49)

    のりベーさん
    いつも会計など本当にありがとうございます
    30日はとっても楽しい時間になりました
    おっちゃんとゆうまちんは今日10キロ走りこみ
    明日は実家までの17キロコースをチャレンジするそうです
    みなさん来年も楽しくぼちぼち走ってよい年になりますように

  • #179

    よしべー (金曜日, 04 1月 2013 10:58)

    新年あけましておめでとうございます。
    本年も「ぼちぼちでんな」⇒ 新ネーム「〇〇〇〇〇〇」考え中!
    楽しく走って気持ちよい一年にしましょう!!
    ゆうまちん、9日から研修無理せん程度に頑張りやぁ\(~o~)/
    では19日の初練習で・・・!

  • #180

    のりべー (金曜日, 04 1月 2013 21:18)

    明けましておめでとうございます。
    楽しいお正月でしたか?
    今年も健康に気を付けて、体力、持久力をつけましょう。

    ちーどん写真たくさんありがとう!

  • #181

    のりべー (木曜日, 17 1月 2013 06:29)

    ゆうまちん、大変だったね。
    もう体調はばっちりですか?頑張ってますか?
    19日、久しぶりの練習でみんなに会えるのを楽しみにしています。

  • #182

    おっちゃん (土曜日, 19 1月 2013 16:03)

    今年初めての練習後苦労さまでした。久しぶりの練習という事もありましたが、寒さの厳しい季節でもあり、風邪には充分注意してください。ゆうまちんの、就労にむけて実習も、なんとかスタートを切れた事で、喜んでおります。2月3日の「寛平マラソン」頑張りましょう。

  • #183

    のりべー (月曜日, 21 1月 2013 09:54)

    はい!
    寛平マラソンの受け付け票がやっと届きましたね。
    これで、本気が出てくるというものです(^0_0^)

  • #184

    ちーどん (月曜日, 21 1月 2013 22:34)

    我が家も届きましたよ~
    ゆうまちんは今日もはつらつと仕事に出かけ・・・・・無事帰宅しました
    本当に皆さんに暖かく見守られている事に感謝です
    3日はよろしくね

  • #185

    よしべー (月曜日, 04 2月 2013 05:52)

    昨日は淀川寛平マラソンお疲れさんでした。
    皆さん記録更新出来たのではないでしょうか?
    次回の練習に備えて腰対策を考えたいと思っております。
    来月のハーフマラソン必ず完走するぞ!!

  • #186

    のりべー (月曜日, 04 2月 2013 05:57)

    昨日はお疲れ様でした!
    天候も良く、気持ちよく走れましたね~。
    また、友達との合流、お世話になりました、喜んでいましたよ。
    更新記録と、写真が楽しみです♪
    24日の練習宜しくお願いします。

    ゆうまちん、今度のハーフマラソンは元気に走ろうね!
    ドラえもんの巻きずしは美味しかった?

  • #187

    ちーどん (月曜日, 04 2月 2013 20:16)

    皆さん昨日はお疲れ様でした
    晴天の中思いっきり走れましたか?
    爽快な気持ちだったでしょうね
    次回はゆうまちんもハーフマラソン目指して練習がんばります
    実習もおかげさまで後2日今日は自宅から一人で無事出勤出来ました
    何事も一歩一歩ですね

  • #188

    のりべー (金曜日, 08 2月 2013 20:31)

    おっちゃん、更新の数々ありがとうございます。
    大会出場は回を重ねるごとに楽しくなってきています。
    今回の写真もみんないい顔してる~♪

  • #189

    のりべー (日曜日, 10 2月 2013 10:04)

    オールスポーツの写真乗っていますよ!見た?
    おっちゃんとよしべーの2人並んで走っている写真いいで~♪
    921-141662 それにする?どれにする?

    また、いっしょに申し込みます。

    ちなみに私の写真、みんなまた不細工すぎて、めちゃ悩んでいます(涙
    でも、1枚決めました。 

  • #190

    ちーどん (月曜日, 11 2月 2013 21:03)

    写真みましたよ~
    以外と沢山おっちゃん写ってましたね
    お任せします

  • #191

    のりべー (土曜日, 16 2月 2013 16:57)

    寛平マラソンの記録が来ましたね。

    よしべー 1時間6分9秒 ネットタイム58分12秒

    のりべー 1時間11分31秒 ネットタイム1時間3分33秒

    わ~~い記録更新だ\(~o~)/

    おっちゃんは~~?

  • #192

    おっちゃん (日曜日, 17 2月 2013 17:40)

    寛平マラソンの結果が届きました。58分00秒です。00秒って複雑です。
    57分台が出たかなと期待していたのに、残念です。次の機会に持ち越しです。又、健康のためにがんばりましょう。

  • #193

    よしべー&のりべー (日曜日, 17 2月 2013 19:30)

    58分00秒
    うわ~~~~~~~~残念。
    次回、また、挑戦ですね(^0_0^)

    私の友達谷川君、早かったです~(^◇^)
    54分41秒だったよ。

  • #194

    のりべー (日曜日, 24 2月 2013 20:11)

    今日の練習、みなさんお疲れ様でした。
    今、お風呂にはいって、身体がリラックスしています。

    ちーどん、サンドイッチご馳走様でした!!
    すごく美味しかったです。
    いただいたミンチかつ、ひとつひとつラップで包んで冷凍室に寝かせました。上手に揚げて大事にいただきます。<m(__)m>

  • #195

    よしべー (月曜日, 25 2月 2013 05:58)

    昨日は練習お疲れさんでした。
    未知の距離はやはり大変ですなぁ!
    次回の練習はもう少し考えて取り組んでいきたいと思います。
    ちーどん 美味しいサンドイッチありがとさんでした。
    韓国のお土産持っていくの忘れてましたので
    次回の練習の時持っていきます。(大したものではありませんが・・・)

  • #196

    おっちゃん (火曜日, 26 2月 2013 00:34)

    昨日は、15kmのランニングご苦労様でした。いつもの公園周回コースとは違い、景色が変わり食物も口にできるなど楽しい部分もありました。羽曳野市から大阪市内までの距離は、思いの他遠いような認識でしたが、案外走れるものですね。今後は違ったコースも調査し、楽しみながら走れる方法も考えていきましょう。

  • #197

    おっちゃん (月曜日, 04 3月 2013 23:36)

    我がS家に、インフルエンザの猛威が襲っております。先週はちーどんが感染し、ちーどんが収まり掛けた頃に私が発熱し、最後はゆうまちんにと、全員が38度を超える熱に罹り、ぼろぼろの状態です。今日の状態は、ちーどんと私の熱は収まって、ゆうまちんが40度の熱という状況です。今週予定していた練習は、休みとさせてもらえないでしょうか。回答メールの程お願いします。

  • #198

    のりべー (水曜日, 06 3月 2013 22:37)

    ここ数日、掲示板あけてなかったので、今、お電話いただくまで気づきませんでした、すみません。
    S家ピンチ\(◎o◎)/!
    みんなに感染していったのですね、
    熱が出てしんどかったですね。
    どうぞ、みなさんお大事にしてください。

    今日、ハーフマラソンのはがきが届きましたね。
    よしべーは A3521 です。
    20日までにみなさん、体調整えて、万全の状態で参加できるようにしましょうね。

  • #199

    ちーどん (月曜日, 11 3月 2013 16:11)

    皆さんご心配おかけしましたが
    家族全員無事全快しました
    私→おっちゃん→ゆうまちんと
    インフルの連鎖でした

    20日にむけて体調を整えますね

  • #200

    のりべー (月曜日, 11 3月 2013 17:44)

    S家の皆様、全快おめでとうございます!
    O家は花粉症ですが元気です。

    そろそろ20日の集合時間など決めたいですね。
    O家集合何時にしますか?
    9時半頃?10時頃?
    おっちゃん、決めてね!!
    おにぎりなど(途中で買って)、会場で少し食べますか?

  • #201

    おっちゃん (土曜日, 16 3月 2013 09:56)

    3月20日の集合時間についてですが、11時までに受付完了の必要により9時15分にO家集合でどうでしょうか。移動に1時間程度を考えておけばよいでしょうか。問題あれば連絡下さい。尚、ゆうまちんの状態が芳しくないので、今回は2人になる見込みです。

  • #202

    のりべー (日曜日, 17 3月 2013 08:55)

    O家集合時間OKです。
    買い物も途中でしましょう。

    ゆうまちん、残念ですが、無理は禁物ですね。
    まだ、これから機会はいくらでもあるのでね。

    おっちゃんとよしべーを三人で応援します!

  • #203

    よしべー (水曜日, 20 3月 2013 17:33)

    今日は淀川国際ハーフマラソンお疲れ様でした。
    初めてのハーフで2時間19分は立派でしょう!
    私は消化不良です(2時間37分)。リベンジしたいのですが
    今の状況ではリベンジ出来ません。
    まだまだ練習しなければ駄目」だという事が分かっただけでも
    収穫でした。次回の練習日他また連絡します。
    今日は介護までして頂き感謝しております。
    雨ですので気をつけて運転して下さいな!!

  • #204

    のりべー (木曜日, 21 3月 2013 22:09)

    昨日はお二人とも完走おめでとう!!
    ほんとによく頑張りましたね~。
    おっちゃんはほんと凄いよ、
    よしべーもリタイアかと思いきや、最後まであきらめず根性みたよ!
    また、みんなでもう少し距離長く走りこみましょう。
    4月の練習は21日(日)第一希望でよろしくお願いします。

  • #205

    おっちゃん (木曜日, 21 3月 2013 22:55)

    昨日は雨の中ほんとうに、ご苦労さまでした。応援の方々も長時間に渡りありがとうございました。私においては足が動かない中、尾鷲までアクセルを踏み続け、なんとかたどりつきました。正直これほど足がダメージを受けるとは・・・・。次回は楽に完走できるようにしたいですね。4月の練習は、ご希望の日時で調整させてもらいます。

  • #206

    のりべー (木曜日, 28 3月 2013 21:58)

    HP更新ありがとうございました!
    ハーフマラソンの写真ができていましたので、お知らせします。
    2人ともしんどそうな顔してるわ~(>_<)未知の距離やもんな~。
    記念に買っておきますか?
    番号選んで知らせてね。

  • #207

    ちーどん (火曜日, 02 4月 2013 20:11)

    写真お任せしますので
    とびっきりしんどそうな<笑>写真を1枚お願いします
    21日は我が家から長居までの長距離がんばってくださいね

  • #208

    よしべー (日曜日, 07 4月 2013 18:31)

    連絡遅くなりすんません!
    電話で話した通り、4月21日(日)10:00に志田さん家に
    行きます。前回と同じ練習をしたいと思います。
    その日にハーフマラソンの打上げとゆうまちんの就職祝いの日を
    決めをしましょう!(ゴールデンウイーク中で・・・)
    ちーどん&のりべー、いい店を探して下さいな!
    ハーフマラソンの結果はネットタイムで2:37:20でした。
    練習してからリベンジします。
    (リベンジの目標タイムは2時間20分を切りたいと思います)
    では\(~o~)/奈良マラソン(10km)エントリーしておきます。

  • #209

    のりべー (日曜日, 07 4月 2013 21:20)

    21日よろしくお願いします<m(__)m>

    ただいま、ハーフマラソンの写真を1枚ずつ申し込みました。
    とびっきりしんどそうな写真を選びました(笑) お楽しみに~!

    打上げ連休ですが、5月4日はどうでしょうか?
    二人の予定を見ましたら・・・その日が良いような・・・感じです。
    でも、連休っていっぱいちゃいますかね?また、相談しましょう。

    ちーどん、29日はらぼう&ゆかちゃんの吹奏楽会は残念ですが、予定が重なりいけません。(堺シティーマラソン4.5キロ同級生と走る日なので)
    ちーどん行くの?

  • #210

    ちーどん (月曜日, 08 4月 2013 00:06)

    21日お待ちしています
    先ほど大阪マラソンチャレンジ8.8キロのエントリーを済ませました
    全員が走れる事願っています
    5月4日スケジュール空けておきますね

    29日は私も予定が入っていますのでゆかちゃんにはことわりの連絡しました
    のりべーさん29日は応援行けませんががんばって下さいね

  • #211

    のりべー (金曜日, 12 4月 2013 19:52)

    こちらにもご報告

    『ハーフマラソン完走&ゆーまちん就職決定のお祝い会』

    5月4日(土)12時~
    焼き肉亭 高橋
    集合 JR桃谷駅改札 11時30分
      
      高級そうなお店です てへっヽ(^。^)ノ
      いっぱい食べましょう~♪

    大阪マラソンエントリーしました。
    おっちゃんのハーフマラソンの写真も届きましたので、21日持っていきます。

  • #212

    のりべー (木曜日, 18 4月 2013 20:16)

    なんか、投稿消えた?

    ま~よろしい。

    今、奈良マラソンのHPを見ました。
    本日はHPの要項が出ただけで、申し込みは5月29日(水)20時からです。
    http://www.nara-marathon.jp/

  • #213

    のりべー (金曜日, 19 4月 2013 20:26)

    あっ! 211が蘇っています??
    夢を見たのでしょうか?

    ま~よろしい。

  • #214

    のりべー (月曜日, 22 4月 2013 20:10)

    昨日はお疲れ様でした。
    次回も同じコース宜しくお願いします。
    もう少し、タイム縮めますか?
    私に構う、今度はどんどん走ってください。

    ちーどん、美味しいピザごちそうさまでした。
    ピザ作りもとっても楽しかったです!一人では絶対に1からは出来ません~~(~_~;)

    おっちやん、やっぱり「ムンクの叫びのつぶやき」はおかしいで(笑
    「ムンクのつぶやき」やわ。

  • #215

    のりべー (月曜日, 22 4月 2013 20:12)

    私に構う、今度はどんどん走ってください。
       ↓
    私に構わず、今度はどんどん走ってください。

  • #216

    よしべー (月曜日, 22 4月 2013 20:43)

    昨日はお疲れ様でした。
    久しぶりに走ったのでやや筋肉痛でした。(1日で治りそうですが・・・)
    ちーどん、美味しいピザありがとさんでした。
    お持ち帰り分は本日(4/22)の晩御飯となりました。(ビール付きで)
    おっちゃん、HPの更新大変ですが宜しくお願いします。
    では次回5月4日の焼き肉楽しみにしています。

  • #217

    ちーどん (金曜日, 03 5月 2013 23:25)

    のりべーさん堺シティマラソン完走おめでとう
    昨年の暑さが思い出されますが
    今年も晴天の中お疲れ様でした
    着実に記録更新いつものりべーさんの持続力には感心します
    これからもぼちぼちでんな~のみんなを持続力で支えてね
    明日の打ち上げ楽しみにしています

  • #218

    のりべー (日曜日, 05 5月 2013 07:57)

    ちーどん、ありがとう!4.5キロ頑張りました!!

    昨日の打上げ会、とても美味しく楽しい一日でした。
    みなさん、お疲れ様でした。堪能しましたよね。

    また、前を向いて、練習に励みましょう。
    おっちゃん、気を付けていってらっしゃい(~o~)/

  • #219

    おっちゃん (日曜日, 05 5月 2013 16:12)

    昨日の打ち上げご苦労様でした。久しぶりの焼肉にみんな大喜びで、よかったです。天気も良くビールが進みましたね。次回の打ち上げ目指して、明日からがんばりましょう。HP更新しました。写真の提供ありがとうございます。

  • #220

    よしべー (日曜日, 05 5月 2013 17:37)

    昨日は打上げ及び就職祝いの会、お疲れ様でした。
    美味しいお肉を沢山食べたのでまた頑張る事が出来ます。
    早く腰痛を治してハーフマラソンを走れる身体づくりに
    取組たいと思っている今日この頃です!
    26日は10時に志田宅に行けばいいですね?

  • #221

    ちーどん (日曜日, 05 5月 2013 23:52)

    よしべーさん・のりべーさん
    本当に色々ありがとうございました
    ゆうまちんにお祝いまで本当に感謝でいっぱいです
    こちらがお礼をしないといけないのに
    すいません
    これからもゆうまちんをよろしくお願い致します
    26日はお待ちしています

  • #222

    のりべー (日曜日, 19 5月 2013 07:51)

    今月の練習は来週となりましたね。
    皆様、体調はよろしいですか?
    おかげさまで、よしべーの腰も良くなりました。

    6月の練習日 
    第1希望30日(日)
    第2希望9日(日)です。
    ご検討宜しくお願いします<m(__)m>

  • #223

    ちーどん (木曜日, 23 5月 2013 22:26)

    よしべーさん腰の調子が戻って良かったね
    我が家はみんな元気いっぱ~い?
    26日お待ちしています
    6月の練習日はどちらでも大丈夫だと思いますが・・・・
    おっちゃんに聞いておきますね

  • #224

    のりべー (土曜日, 25 5月 2013 10:32)

    ちーどんありがとうございます。
    みんな元気でよかったわ。

    本日動物病院にいき、来月の予約(皮膚)30日になってしまいました。
    すみません。
    ぷく・まるはまあまあ、状態維持しています。

    ですので、来月の練習日は9日か、また、明日の練習でおっちゃんと相談させていただきますね。

  • #225

    ちーどん (月曜日, 27 5月 2013 23:55)

    ぷくちゃんいかがですか?
    良くなって落ち着いてくれる事願っていますね

  • #226

    よしべー&のりべー (木曜日, 30 5月 2013 21:57)

    S家の皆様、ごめんなさい。
    ぷくのことで奈良マラソン申し込みがO家の二人とも吹っ飛んでしまい、
    インターネット申し込みが出来ませんでした。
    幸い6月4日消印で郵便申込みが出来るということがわかりましたので、そちらで申し込みます。
    今、申し込み用紙をダウンロードしましたので、明日にでも4人分作成しておきます。
    しかし定員が500名で定員に達した時点で抽選ですので、全員参加できるかどうかは厳しいかもしれません。
    とにかく、こちらは忘れないように申し込みます。

    ぷくの方はブログにて経過を書いていますので、また、見て下さい。
    懸命に今、頑張っています。
    ご心配をおかけします。ありがとうございます。

  • #227

    ちーどん (木曜日, 30 5月 2013 22:33)

    こちらこそいつもお任せばかりですいませんでした
    ぷくちゃんが少しでも良い状態になる事を祈っています
    マラソンは今年だけではないので気にしないでくださいね
    大切な命少しでも長く灯してほしいですね
    ゆうまちんは3日から初出勤します
    こちらも親の方が少々緊張気味です。
    持続できることを願いつつ・・・・・・・
    よしべーさん&のりべーさん
    お二人とも体には気を付けてくださいね

  • #228

    のりべー (火曜日, 04 6月 2013 07:30)

    奈良マラソン、郵便申込みしました。(6月4日)
    500人の枠にみんな入れるかな?
    抽選になってしまったら、当たります様に!!!!!

    昨日、ゆうまちん、初出勤でしたね!
    おっちゃん連絡ありがとうございました。
    ゆっくり、一歩一歩慣れて行ってね。ファイト!

    ぷく、昨日は1週間の点滴の効果を調べる血液検査。
    高い数値が少し下がりました。
    とは言いましても、まだまだ高いので、引き続き点滴で治療です。
    穏やかな様子です、こちらも頑張りすぎず頑張ります。

  • #229

    のりべー (水曜日, 05 6月 2013 21:14)

    大阪マラソンの抽選結果がきました。
    なんと。よしべーさんが当選です!!
    のりべーさん、落選。

    そちらはいかがでしたか?
    (よしべーさん、1人では走る気ないみたいです)

  • #230

    ちーどん (水曜日, 05 6月 2013 21:25)

    大阪マラソン残念ながら2人とも落選でした
    11月3日の淀川マラソンの案内が来てましたので
    次回練習時に今後の予定を相談してはいかがですか?

    ぷくちゃん落ち着いてきました?

  • #231

    のりべー (金曜日, 07 6月 2013 18:06)

    落選でしたか?!なかなか難しいですね。

    次回相談しましょう!

    ぷく、落ち着言えいます。少しスープを飲む量も増えてきました。
    手作りスープで力を付けさせます。

  • #232

    のりべー (土曜日, 08 6月 2013 22:38)

    9日、なみはやドーム10時でよろしくお願いします。
    ぷく、落ち着いていますので、行けそうです。

  • #233

    おっちゃん (日曜日, 09 6月 2013 16:53)

    本日のなみはやドームでの練習ご苦労様でした。我が事ながら、ゆうまちんがなんとか1週間働けて、胸をなでおろしています。ぷくちゃんも大変な状況でしょうが、頑張ってください。

  • #234

    のりべー (木曜日, 13 6月 2013 06:07)

    練習お疲れ様でした!
    リフレッシュになりました。
    さっそく、淀川市民マラソンをランネットからエントリーしました。
    入金も済ませ、エントリー完了です(^_-)-☆ 11月3日ですよ~。

    ゆうまちん、ゆっくりペースで頑張ってね!
    ぷくも食欲も出てきて一安心しています。乗り切れるように頑張れます。

  • #235

    ちーどん (火曜日, 18 6月 2013 22:04)

    淀川マラソンのエントリーありがとう

    ゆうまちんは毎日楽しく仕事に行っています

    ぷくちゃんも少し落ち着いた様ですね
    食事の管理は難しいかもしれませんがファイト❢

  • #236

    よしべー・のりべー (土曜日, 29 6月 2013 21:08)

    奈良マラソン落選の通知がありました。。。。(ToT)/~~~
    残念です。

  • #237

    ちーどん (日曜日, 30 6月 2013 00:50)

    ゆうまちんはまたまた当選でした
    でもおっちゃんはみごと落選
    やっぱり強運のゆうまちんですが・・・・・・・
    一人では寂しいので来年に期待して辞退します

    初給料もらったゆうまちん本当に誇らしげでした
    ❢びっくりドンキーお楽しみに

  • #238

    のりべー (月曜日, 01 7月 2013 08:57)

    さすが、ゆうまちんは強運の持ち主やね~びっくりドンキーヽ(^。^)ノ

    初お給料おめでとう!1か月良く頑張りました。
    わ~いお約束の・・・楽しみにしています。

    奈良マラソン、来年にしましょうね。
    淀川市民マラソンをまずは目標に頑張りましょう。
    この大会、同級生がフルで1人、10キロは2人走ります。
    また、私、行ったり来たりするかもしれないけど、よろしくね!

  • #239

    ちーどん (土曜日, 06 7月 2013 00:49)

    ぷくちゃん痙攣も落ち着いて本当によかったね
    ゆうまちんも幼少時は痙攣発作で本当に生きた心地がしませんでした
    初めての時は特に・・・・・
    のりべーさんも体調には気を付けてね

  • #240

    ちーどん (日曜日, 07 7月 2013 21:06)

    天国へ召されたぷくちゃん
    7月7日は忘れられない七夕命日ですね
    のりベーさんよしべーさんの愛情いっぱいに包まれて幸せな毎日だったでしょうね
    これからもまるちゃんを見守り家族でいっぱい思い出作ってくださいね

  • #241

    よしべ=&のりべー (金曜日, 12 7月 2013 21:45)

    ありがとうございます!!!
    ぷく、17才3か月21日の犬生を全うしました。
    痙攣はびっくり予想外で、、、、1か月かけて腎臓の方が良くなってきた矢先でしたので、残念でした。
    でも、最後の日はアイスをペロペロと美味しそうに舐めて、最後のご褒美になりました。あれは幸せなひと時でした。
    7月7日七夕なんて、いい日を選んだよね、ぷく。
    私の腕の中で旅立ってくれてありがとう。
    S家の皆様には、シニア期の様子はよく見てくれていたから、いろいろとご心配をおかけしましたね。
    これからはまるを大事に、ぷくにも天国から見守ってもらいます。
    ぼちぼちいきます。

  • #242

    よしべー&のりべー (日曜日, 21 7月 2013 21:29)

    今日もトレーニングお疲れ様でした。

    そして、嬉しいことに!!
    ゆうまちん、お昼の「びっくりドンキースペシャルランチ」
    ご馳走様でした<m(__)m><m(__)m>
    ゆうまちんが一生懸命働いて稼いだお給料からのプレゼント、とっても美味しく、お腹もいっぱいになって大満足でした。
    これからも、身体に気を付けて、毎日元気に出勤できます様に!おっちゃんおばちゃんは応援しています(^o^)/
    ほんとに今日は、ありがとうございました。

  • #243

    ゆうまちん (日曜日, 21 7月 2013 22:09)

    またいっしょにごはんたべましょうね
    いつもありがとう
    明日からまた通勤がんばります
    おやすみなさい

  • #244

    のりべー (月曜日, 22 7月 2013 07:43)

    ちーどん、パンありがとうございました。
    さっそく、昨夜、1個は、ミートソースとチーズを乗せて焼いていただきました。
    とてももっちりしていてよしべーにも好評でした。
    美味しくいただいています(^_-)-☆

  • #245

    ちーどん (日曜日, 04 8月 2013 22:51)

    ゆうまちんですが水曜日の晩から体調悪くなり微熱が続き
    とうとう仕事をお休みしました
    土曜日のお祭りにも行けず病院で点滴・・・・・・⤵
    その後は少しづつ回復し日曜日は爆睡で・・・・・夕方目覚めたら
    「おなかすいたー」
    やっぱり食べるが一番
    明日は仕事に行くそうです
    ぼちぼち疲れも出てきたのでしょうね
    母としてはもう一日お休みをと思ったのですが
    明日朝本人の意思を大切にします

  • #246

    のりべー (水曜日, 07 8月 2013 16:31)

    ゆうまちん、元気に復活できましたか?
    やはり、疲れがでてきたのですね。
    通勤も入れたら長時間だし、緊張もありますものね。
    あまり無理しないようにね。

    毎日暑いです。。。。
    みんな食欲はありますか?
    やっぱり食べるのが一番です。
    こちらも、お盆休みまであともう少しGO!GO!です。
    お墓参り、一心寺お参りぐらいしか予定なく、家でのんびりします。

  • #247

    ちーどん (木曜日, 08 8月 2013 21:51)

    月曜日から出社しました
    体調もほとんど通常に戻り一安心です
    14日からお盆のお休みになるので
    残暑を乗り越えられるように体調管理しま~す
    おっちゃんも今月は仕事が忙しくお盆のお休みも少ししか取れないようです
    それまで2人で楽しく過ごします
    のりベーさんたちも残暑乗り切ってくださいね
    18日のランチ何がいいかな~

  • #248

    のりべー (火曜日, 13 8月 2013 08:14)

    残暑お見舞い申し上げます。
    おっちゃん、お仕事頑張ってね!

    こちらはお墓参りや一心寺お参りは済みました。
    13,14は私は店に出ます。
    その後の盆休みはこれといって予定なし。(1日だけ母とお出かけ)
    18日体調整えていきます。
    ランチ、ちーどんが作ってくれるものならなんでも美味しい。いつも甘えてしまって・・・いつもありがとう。
    おやつタイムは少しもっていきます。

  • #249

    のりべー (火曜日, 20 8月 2013 16:50)

    18日、みなさんトレーニングお疲れ様でした。
    練習の後のお風呂は気持ちがいいですね。
    そして、ちーどんの作ってくれたギョーザは最高でした。
    実がぎっしり詰まっていてパクパクいただきました、ご馳走様でした。

  • #250

    ちーどん (火曜日, 20 8月 2013 21:09)

    こちらこそハラダのラスクに☕coffeeご馳走様でした
    まだまだ暑さ厳しいので体調には気をつけてね
    来月は少し過ごしやすくなっているかな~

  • #251

    のりべー (土曜日, 24 8月 2013 23:22)

    10月6日(日)は町内会の運動会が入ってしまいました。
    ごめんなさい。

  • #252

    ちーどん (水曜日, 28 8月 2013 17:21)

    了解です
    次回に相談しましょうね

  • #253

    のりべー (月曜日, 23 9月 2013 17:13)

    昨日はお疲れ様でした!

    さっそく、サンタランを申し込みました。
    HPはこちらです→http://www.santa-run.com/
    時 12月1日(日)スタート13時~
    場所 大阪城公園

    3000×2枚 (次回宜しくお願いします)(10月積立金なしとしますがいいでしょうか?)

  • #254

    のりべー (月曜日, 28 10月 2013 17:53)

    淀川市民マラソン、やっと参加通知書が届きましたね。
    え~~っと、わが家に何時に来て下さるんでしたかね?!
    10時頃でしたかね?
    体調はどうですか?みなさん万全で参りましょう\(~o~)/

  • #255

    ちーどん (水曜日, 30 10月 2013 21:32)

    10時にのりベーさん家にお伺いしますね
    よろしくね~

  • #256

    のりべー (月曜日, 04 11月 2013 14:03)

    昨日は皆さまお疲れ様でした。
    疲れは取れましたか?
    全身痛いです、そして、今日はOFFしています。

    おっちゃん、さっそくの編集ありがとうございます。
    Qちゃんのお写真頂きました。

    次回のサンタラン、またHPで確認しておいてくださいね。
    受け付けは11時からですが、12時頃に大阪城公園駅で待ち合わせるか???どうするか?ですね。また、いい案をお願いします。
    開会式が13時です。

  • #257

    ちーどん (火曜日, 05 11月 2013 17:05)

    皆さん本当に雨の中お疲れ様でした。
    年末の『南海グリル中店』での忘年会先ほど11時30分からで予約致しました
    お楽しみに

  • #258

    よしべー&のりべー (水曜日, 06 11月 2013 06:14)

    ちーどん、忘年会の予約ありがとうございます。

  • #259

    のりべー (土曜日, 09 11月 2013 17:38)

    いつものマラソン写真が公開されています。
    オールスポーツコミュニティーで検索 イベントID235406

    今回はカメラの撮影場所めちゃ少なかったです。
    折り返し地点とゴールのみ。

    ゆーまちんは笑って走るいいのがありましたよ!
    おっちゃんは下向きぎみ
    私は辛うじて一枚
    よしべーに至っては没沈でした↓↓(:_;)

    また、申し込むけど・・・見てから、買うかどうかお返事よろしく。

  • #260

    ちーどん (土曜日, 09 11月 2013 23:53)

    写真見ました
    ゆうまちんは1297-799735と494-570060
    おっちゃんは945-670298でお願いします

  • #261

    のりべー (日曜日, 10 11月 2013 08:55)

    了解しました!
    申し込んでおきます。(#^.^#)
    (よしべーも近辺ランナーを検索して、1枚辛うじて見つかりました。)

  • #262

    のりべー (金曜日, 22 11月 2013 09:15)

    写真、届いています!
    サンタランの時に持っていきますね。
    サンタラン打ち合わせで、近日になったら、一度電話します。(来週になってから)

  • #263

    のりべー (火曜日, 03 12月 2013 18:58)

    サンタランお疲れ様でした!
    一度は参加したかったので、みなさんお付き合いありがとう!
    ウォーキングだったから、チードンも歩けそうですよ。

    ところで、えーこ情報ですが、和田さんの息子さんもサンタランに参加していたとのことです。

    京都マラソンは10キロなかったし、もう締め切っていました。残念。

  • #264

    ちーどん (火曜日, 03 12月 2013 20:27)

    息子さんの参加聞いていました。

    今日は園でお餅つきでした
    帰ってからシュトーレンを焼き今日のお仕事は終了で~す
    どこか自然の中で走れるマラソンあればいいですね

  • #265

    よしべー・のりべー (月曜日, 30 12月 2013 12:19)

    昨日の打上げ忘年会は、ほんとに楽しくて美味しくて大満足の会でした。
    一年の総まとめはやはり今後も南海グリルに決定ですね!!!
    帰りは送っていただきまして、ほんとにありがとうございました。

    今年一年、皆さんお疲れ様でした。
    また、来年も健康に気を付けて、チャレンジ!チャレンジ!
    楽しく、走りましょう~♪

    良いお正月をお迎えください。

  • #266

    おっちゃん・ちーどん・ゆうまちん (水曜日, 01 1月 2014 18:41)

    明けましておめでとうございます
    昨年は本当に色々ありがとうございました。
    今年もよろしくお願い致します

    活動とギャラリー更新しましたのでまた見てくださいね
    今日は親子で映画観て来ましたよ~
    ゆうまちんはほとんど爆睡でしたが・・・・・さすが大物でしょ

  • #267

    おっちゃん (日曜日, 12 1月 2014 23:12)

    本日の練習ご苦労様でした。本年初走りとなるランニングでしたが、体の方は大丈夫でしょうか。さて、先程「ランネット」を見ている時に確認しましたが、2月2日午前中に大泉緑地にて「大泉緑地ふれあいマラソン」が開催される様です。ちょうど次回の練習と重なりますので、おっちゃん自宅から「羽曳野コロセアム」までの往復8kmのコースに変更してよろしいでしょうか。

  • #268

    よしべー (火曜日, 14 1月 2014 06:01)

    12日の練習お疲れ様でした。新年会も大変満足しました。
    やはり次の日は太ももが筋肉痛でした。
    2月2日の練習はおっちゃんにお任せしますので宜しくです!
    とりあえず10時に行きますので。
    では3月16日のABC万博マラソンに向けて無理しない程度に
    頑張りましょう!!

  • #269

    のりべー (火曜日, 14 1月 2014 06:27)

    初練習お疲れ様でした。
    はい、大丈夫でしたが、筋肉痛でした。
    身体も少し重くなったので・・・3月までに元に戻したいです。
    目標ができたので、気持ちに張りが出ましたね。
    2月の練習はそれOKです!
    みなさん、風邪に気を付けましょう!!

  • #270

    のりべー (月曜日, 03 2月 2014 22:07)

    駐車場について・・・

    万博記念公園「東駐車場」(有料・1001台収容)をご利用ください。
    駐車台数には限りがございますので、満車の場合は駐車できません。

  • #271

    のりべー (月曜日, 03 2月 2014 22:08)

    ABC万博マラソン詳細

    https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=2891

  • #272

    ちーどん (日曜日, 09 2月 2014 23:44)

    駐車場の件ありがとうございました
    23日は知人の息子さんも連れていきます
    勇馬と一緒に走ってくれるそうです
    よろしくね

  • #273

    よしべー&のりべー (月曜日, 03 3月 2014 06:06)

    4月の練習日 13日(日)
    大変申し訳ありませんが、後からの用事なのですが。
    春の動物供養祭の日にあたり、練習日 変更もしくは中止でお願いします。
    変更であれば、2週続きますが、20日(日)空いています。
    急ぎませんので、ご検討宜しくお願いします。

  • #274

    おっちゃん&ちーどん (火曜日, 04 3月 2014 21:59)

    20日了解しました
    おっちゃん多忙のため調整つかず・・・・・って言ってみたいな~だって

  • #275

    のりべー (木曜日, 06 3月 2014 09:08)

    ありがとうございます、よかった(*^_^*)
    おっちゃん多忙のため調整つかず・・・・そんなん似合わへんわ~。

  • #276

    のりべー (金曜日, 14 3月 2014 20:43)

    いよいよ、明後日ですね。皆さん体調はいいですか?
    こちらは、とうとう体重が戻らないままのランになりますが、体調はいいです。
    16日は9時にファミマ集合ですね。
    いつも、お世話になります。<m(__)m><m(__)m>
    よろしくお願いします。

  • #277

    のりべー (火曜日, 18 3月 2014 18:44)

    ABCマラソンお疲れさまでした。
    ゆーまちんの奮闘劇でしたね。
    記録報告遅くなりすみません。
    よしべー 1時間3分32秒
    のりべー 1時間8分50秒でした。
    宜しくお願いしします。

  • #278

    ちーどん (火曜日, 18 3月 2014 22:20)

    みなさん本当にお疲れ様でした。
    ゆうまちんは走り切って気持ちもすっきりしたのかな~
    元気に生き生きと仕事に取り組んで?いますよ
    嬉しい限りです
    おっちゃは今日は山口出張です。
    これからも体調に気をつけて
    楽しみましょうね
    そうそう私は明日卒園式でした

  • #279

    のりべー (水曜日, 19 3月 2014 04:17)

    写真もありがとう!
    ブログも更新しておこう~♪

  • #280

    のりべー (月曜日, 24 3月 2014 00:52)

    おっちゃん、編集お疲れ様でした。拝見しました。
    また、オールスポーツで写真が出来ていました。
    まとめて購入しますので、番号教えてね。
    今回はゆーまちんもいっぱいあったよ。

  • #281

    ちーどん (火曜日, 25 3月 2014 19:42)

    オールスポーツの番号入力ってあるのかな?

  • #282

    のりべー (水曜日, 26 3月 2014 09:48)

    イベントID 255376
    パスワード 9713 だよ!
    後はゼッケン番号ね。(^_-)-☆

  • #283

    ちーどん (土曜日, 05 4月 2014 20:33)

    のりべーさんへ
    今日はお疲れ様でした
    写真の申し込みは2枚づつぐらいですか?
    ゆうまちんは
    845-975879 と 845-979401
    おっちゃんは
    2870-130121 と 992-18443
    でお願いします

  • #284

    のりべー (日曜日, 06 4月 2014 19:08)

    写真と大阪マラソンエントリー完了しました(^_-)-☆

    今日も吉村邸行ったって!(笑 情報入ったと^m^

  • #285

    のりべー (金曜日, 25 4月 2014 17:28)

    木炭買って、バーベキューの準備始めました。
    椅子が4脚なのですが、いいですか?
    あったら1脚お願いします。
    なければ、シートに座ればいいですしね。

    焼き肉のたれとかポン酢とかはちーどんの方で用意していただけますか?

    お天気は良さそうですね、楽しみにしています。

  • #286

    ちーどん (土曜日, 26 4月 2014 00:32)

    今日は家族で『アナと雪の女王』を観てきました
    とっても感動的でしたよ
    明日おっちゃんと買い物に行って来ます
    お肉はいつものところで頼んでいますので
    楽しみにしていてね

  • #287

    のりべー (火曜日, 20 5月 2014 08:59)

    淀川市民マラソン、5人分エントリー完了しました!
    さあ、目標が出来たのでみなさん頑張りましょう~。

    次回3000×3+手数料371=9371円 頂きます。
    そして、積み立てはお休みです。

  • #288

    のりべー (火曜日, 20 5月 2014 09:01)

    計算間違い

    9000+386=9386円でした。

  • #289

    ちーどん (火曜日, 20 5月 2014 22:16)

    いつもありがとう
    今週はおっちゃんは滋賀へ出張中です
    ゆうまちんと2人でぐーたらしています

  • #290

    ちーどん (木曜日, 05 6月 2014 23:46)

    大阪マラソンゆうまちんは当選
          おっちゃんは落選
          三澤さんも落選でした
    なかなかうまく行きませんね~

  • #291

    のりべー (水曜日, 11 6月 2014 17:49)

    こちらもよしべー落選
    のりべー当選でした。
    なかなかうまくいきませんね~。

  • #292

    のりべー (日曜日, 20 7月 2014 21:58)

    レッグマジックサイクルという運動器具で、足の付け根に力を入れ過ぎたようで、痛めてしまいました。(>_<)
    歩くと右足付け根の筋が痛いです。
    走るのも今は無理で・・・
    只今、整骨院&シップにて治療中です。
    早く治ってほしいです。

  • #293

    ちーどん (月曜日, 21 7月 2014 10:26)

    実は10日からゆうまちんの体調が悪くて
    病院で点滴やら何やらでドタバタ
    おなかの調子もなかなかよくならず今日に至っています
    夏の暑さに負けてのかな~
    仕事もお休みしてます
    もう少し休養していつも通りの生活に戻れるかな~

  • #294

    のりべー (月曜日, 21 7月 2014 20:08)

    ゆうまちんも具合が悪いんですね。
    この暑さですしね。
    早く良くなりますように。
    お大事にしてください。

    8月の練習にはみんな体調良く練習できます様に、ね!

    ちーどんもおっちゃんも夏バテ気を付けてください。

  • #295

    のりべー (土曜日, 09 8月 2014 17:54)

    台風ですね。
    明日のトレーニングは明日の朝の感じで考えますか?

  • #296

    おっちゃん (土曜日, 09 8月 2014 18:57)

    今は雨が止んでる状態です。明日朝の状況で判断しましょう。
    又、電話します。

  • #297

    のりべー (土曜日, 09 8月 2014 21:18)

    宜しくお願いします。

  • #298

    ちーどん (水曜日, 13 8月 2014 22:44)

    9月の練習はいつがいいですか?
    ご都合よい日をいくつかお知らせください
    今日からお盆休みに入りましたが
    我が家はのんびり過ごす予定です
    おっちゃんが少々疲れております

  • #299

    のりべー (金曜日, 15 8月 2014 19:36)

    こちらはよしべーさんはゴルフ三昧、私はど~っこもいかずのお盆です。
    9月ですが、第一希望 21日  第二希望28日 です。
    14日はまだわかりませんが自治会行事、敬老のお祝い会が入りそうな気がします。

    9月の中盤~なら、公園で走りますか?

    いかがでしょうか?

    足がまだ治らないです。(-_-)

  • #300

    ちーどん (金曜日, 15 8月 2014 23:10)

    9月21日深北緑地でいいですか?
    今日は京都水族館と銀閣寺へ行ってきました
    旅行も行けなかったゆうまちんのリクエストにこたえました
    人多くて疲れたけれど楽しかったよ~
    土日は家でパンでも焼きますわ~

    足早く良くなりますように

  • #301

    のりべー (土曜日, 16 8月 2014 17:00)

    21日(日)10時~ 深北緑地でよろしくお願いします。

    お出かけ良かったね!!

    私も今日は梅田に少しだけショッピングに行けました。

  • #302

    よしべー&のりべー (日曜日, 12 10月 2014 18:06)

    今日はお疲れ様でした。
    11,12月の練習ですが、11月9日 12月7日の2回でお願いします。

    では、みなさん、体調を整えて 淀川市民まらそん10キロに臨みましょう。

  • #303

    のりべー (日曜日, 26 10月 2014 17:32)

    淀川市民マラソン受付票が届きましたね!
    あれを見ると、なんだかテンションが上がってきました。
    走ろうかな。

    では、10時頃、お待ちしています。

  • #304

    ちーどん (月曜日, 27 10月 2014 22:53)

    おっちゃんの仕事が一段落?したので
    伊勢に一泊旅行してきました
    ゆうまちんも超楽しく元気に帰ってきました
    2日10時にお伺いします

    一段落するはずのおっちゃんは明日から大分に出張だそうです

  • #305

    よしべー&のりべー (日曜日, 02 11月 2014 20:31)

    今日はお疲れ様でした。
    焼き肉食べましたか?
    私たちはくるくる寿司でした。
    今日はゆっくり身体をほぐし、ぐっすり寝ましょう。

    記録です。
    よしべー  1時間4分56秒
    のりべー  1時間18分33秒  宜しくお願いします。

    練習日、11月24日と12月7日  こちらOKです。

    おみやげありがとう!
    タラサ志摩 良いリゾートホテル行ってきてんね~。
    よかった?
    エステ?セラピー?したの?体験したいわ~(*^_^*)

    では、またね。

  • #306

    ちーどん (月曜日, 03 11月 2014 22:51)

    マラソンお疲れ様でした
    帰りは夕食のお店を決めるのに走り回って無事焼肉を食べて帰りましたよ~
    おっちゃんもゆうまちんも満足そうでした

    次回の練習日は了解しましたので
    それまで自主練?なんて・・・・・

    タラサはとっても静かで居心地の良いホテルでした
    残念ながら時間の都合でエステはお預け・・・・・とほほ
    それはやっぱり女子会で行かなくっちゃね
    いつかお付き合いください

  • #307

    のりべー (火曜日, 04 11月 2014 06:23)

    いつか、ほんとに行って、

    美味しいもの食べて、
    タラサのエステ経験して、
    のんびりおしゃべりして、極楽しまししょうね~。

  • #308

    のりべー (火曜日, 04 11月 2014 16:21)

    おっちゃん、HPの更新ありがとうございました!!
    TOP~見ましたよ~。

  • #309

    のりべー (土曜日, 08 11月 2014 10:04)

    オールスポーツの写真出来ているよ!
    おっちゃんはピースで余裕の写りあったよ。

    私はまた、どれもこれもだめだめの写りばかり(苦笑)
    本体がだんだん崩れてきたからな~、しゃあないな~。

  • #310

    のりべー (木曜日, 13 11月 2014 19:02)

    写真買いますか?
    こちらは、一応一枚ずつ買います。
    何番がいいか、また、知らせてね~。

  • #311

    ちーどん (木曜日, 13 11月 2014 23:39)

    おっちゃんの写真ピースのでお願いします。
    番号?なのでお任せしま~す

    足の具合どうですか?
    おっちゃんは明日まで大分で~す。

  • #312

    のりべー (金曜日, 14 11月 2014 21:50)

    了解しました。
    まだ注文しないから、
    おっちゃんが帰ってきてから見てもらってください。

    私、足よりも腰痛いです。整骨院に行って、少しずつ良くなっています。

  • #313

    ちーどん (日曜日, 16 11月 2014 21:35)

    おっちゃん大分から宇和島そして山口と出張が続くようです
    写真お願いします

  • #314

    のりべー (月曜日, 17 11月 2014 17:43)

    おっちゃん、忙しいね~。
    今、注文しました!OK!
    全部で5292円になります。(1人1764円)

  • #315

    よしべー (月曜日, 15 12月 2014 20:23)

    奈良マラソン、お疲れさんでした。
    あっしは身体全体が痛いです。特にふくらはぎは最悪です。
    階段が下りづらいです。(>_<)
    自己新記録と思っていましたが、寛平マラソンで58分10秒台があったので
    奈良マラソンの自己新という事に変更となりました。あしからず!!
    おっちゃん 自己新記録(57分台)おめでとさんです。
    次は56分台目指して頑張って頂戴!あっしは57分台目指します!
    では次回1月10日(土)練習頑張りましょう!!

  • #316

    おっちゃん (水曜日, 17 12月 2014 00:21)

    寒風の中、奈良マラソン走破できた事に感謝します。今年もこれで終わりですが、残り少ない日々を頑張りましょう。新年早々の1月10日の練習ですが、ゆうまちんの新年会があり、別の日に変更ねがえないでしょうか。都合の良い日を教えてください。よろしくお願いします。

  • #317

    よしべー (水曜日, 17 12月 2014 06:03)

    おはようございます。
    ゆうまちん、新年会であれば日を変更しましょう!
    次の日の11日(日)、又は12日(月)は如何でしょうか?
    返事待ってます!!

  • #318

    のりべー (水曜日, 17 12月 2014 06:24)

    奈良マラソンお疲れ様でした!!
    写真が楽しみです。

    今年もいっぱい会えて、楽しい合同練習ができました。
    来年は私は小休止となりますが、たまには会えるようにしたいです。

    では、楽しいクリスマス、とお正月をお過ごしください。

  • #319

    おっちゃん (木曜日, 18 12月 2014 22:06)

    練習日の変更について、1月11日(日曜日)でお願いできますか。再度変更があれば調整しますので、よろしくお願いします。

  • #320

    よしべー (金曜日, 19 12月 2014 06:12)

    了解でーす。

  • #321

    ちーどん (日曜日, 21 12月 2014 22:17)

    奈良マラソンの写真
    おっちゃん 20-782062
    ゆうまちん 459-716062
    お願いします

  • #322

    のりべー (月曜日, 22 12月 2014 23:04)

    了解でーす。

  • #323

    のりべー (木曜日, 25 12月 2014 14:41)

    写真の注文が完了しました。
    来年の初練習に持っていけるでしょう。

  • #324

    よしべー (金曜日, 09 1月 2015 22:16)

    新年あけましておめでとうございます。
    今年も皆さん、マラソンそれなりに頑張りましょう!!
    次回は11日(日)10:00です。
    下記のHPは三洋商事さんの新年の挨拶です。
    一番前にゆうまちんがいます(^◇^)

    http://www.sanyo-syoji.co.jp/special/img_2015/2015_Aisatsu.pdf

  • #325

    よしべー (金曜日, 09 1月 2015 22:20)

    http://www.sanyo-syoji.co.jp/special/2015.html

  • #326

    よしべー (金曜日, 09 1月 2015 22:32)

    何回やってもリンク出来ましぇーん!!
    三洋商事さんのHPで新年挨拶を選んで頂戴なぁ\(~o~)/
    ゆうまちんが一番前で写っています!!

  • #327

    のりべー (金曜日, 09 1月 2015 23:23)

    http://www.sanyo-syoji.co.jp/special/2015.html

  • #328

    よしべー (月曜日, 12 1月 2015 08:50)

    おはようございます。
    次回、マラソン練習ですが
    1月25日(日)、2月7日(土)、2月8日(日)で都合の良い日は
    ありますか?返事宜しくです(*^_^*)

  • #329

    ちーどん (木曜日, 15 1月 2015 01:54)

    ご無沙汰しています
    マラソン練習は2月7日か8日のどちらかでおっちゃんから返事あると思います
    年明けからおっちゃんも体調くずしたり
    ゆうまちんも今入院中です
    私はなかなか寝付かれないので付き添いベットの中かなコメント中です
    皆さんもくれぐれも気をつけてくださいね

  • #330

    のりべー (木曜日, 15 1月 2015 21:44)

    あら、大変です!
    ゆうまちん、入院中なのですね、お大事にしてください。
    ちーどんも付添いお疲れ様です。
    無理しないようにね、風邪もひかないように気を付けてください。
    おっちゃんは良くなってきましたか?
    私も先週風邪の咳と鼻水でしたが、軽く済んで治ってきました。
    皆さん、栄養しっかりとって免疫力を高めて悪いものに負けないようにしましょう。

  • #331

    おっちゃん (土曜日, 17 1月 2015 20:39)

    今週は、家族全員体調悪く連絡が遅くなり申し訳ございません。おかげで、ゆうまちんは退院出来ましたので、一安心です。わたしの方もなんとか過ごしております。ところで練習ですが、2月8日(日)10時でお願いします。場所は深北緑地でお願いします。

  • #332

    よしべー&のりべー (日曜日, 18 1月 2015 20:21)

    了解しました。

    ゆうまちん、退院で一安心ですね。
    ちーどんもおっちゃんもお疲れ様でした。体調も整えてください。

    こちらもまるも元気です。24日に17歳のお誕生日を迎えれそうです(*^_^*)

  • #333

    ちーどん (土曜日, 24 1月 2015 23:50)

    まるちゃんお誕生日おめでとう
    実は同じく1月24日はおっちゃんとちーどんの結婚記念日なんです
    とうとう27回目になりましたが・・・・・よーくお互い辛抱しました~
    同じ日が記念日って嬉しいね
    まるちゃんはよしべーさんとのりべーさんの愛情いっぱいで
    幸せ幸せ・・・・・・・ですね♡

  • #334

    よしべー のりべー (月曜日, 26 1月 2015 22:07)

    わ~~!おっちゃん、ちーどん結婚27周年おめでとう~。
    よーく辛抱したって??か?(笑
    お祝いしましたか?
    まるの誕生日と同じ日だなんて、なんだか嬉しいね。
    これからも仲良くね!

    ところで、今度の8日の練習はちーどんは来ますか?
    来る予定なら、お昼ご飯、我が家でなにか作るから寄りませんか?

    3人で練習参加の折は私に会いに家に来てください~、おしゃべりもしないと寂しいから。

  • #335

    ちーどん (水曜日, 28 1月 2015 20:44)

    記念日の翌日に3人でランチに行きました
    もちろんおっちゃんのご馳走でね 笑・・・・へへへへ
    8日のお誘い嬉しいな~
    もちろんお邪魔します
    何かもっていきましょうか?
    リクエストある?

  • #336

    のりべー (木曜日, 29 1月 2015 06:15)

    おっちゃん、太っ腹~~、イェイ~。ヽ(^。^)ノ

    8日、楽しみです!
    カレーライス+サラダします。
    リクエストは別にないよ=。

    よしべーがいい案を考えたんだけど、
    寒いから、ファミマまで来てもらって、ちーどんとよしべー交代でちーどん先に家に来たらどうですか?

  • #337

    ちーどん (土曜日, 31 1月 2015 18:41)

    よしべーさん冴えてまーす
    では8日ファミマでチェンジと言う事で
    よろしくね

  • #338

    のりべー (火曜日, 03 2月 2015 12:14)

    ファミマ10時頃、
    おっちゃん、運転お願いします。
    いつもありがとう。

  • #339

    おっちゃん (水曜日, 04 2月 2015 22:00)

    2月8日ファミマまでいきます。今年初の練習です。
    頑張りましょう。

  • #340

    ちーどん (土曜日, 07 2月 2015 18:47)

    ガトーショコラ焼いたからね~
    持って行きますよ~

  • #341

    おっちゃん (月曜日, 23 3月 2015 23:23)

    先日の壮行会ありがとう御座いました。少し寂しい気もしましたが、3~4年旅に行った気持ちで、励みたいと思います。九州の地に落ち着いた後は、ホノルルへ向けて「ゆうまちん」と走りたいと思います。ホノルルの下見を当面の目標に頑張りましょう。

  • #342

    のりべー (火曜日, 24 3月 2015 18:25)

    おっちゃん、
    お引越しの準備は進んできましたか?
    ほんとに寂しい気がしますが、新天地にて、お仕事もプライベートも充実させてくださいね。
    福岡は魅力的な都市ですね。
    自由に動ける時間が来た時には一番に福岡に飛んでいきます~。
    その時は宜しくお願いします。
    ちーどん、ゆうまちんも元気で過ごしてね~。
    またね~。

  • #343

    のりべー (土曜日, 28 3月 2015 20:13)

    爆笑!!!

  • #344

    のりべー (土曜日, 28 3月 2015 20:16)

    何を書いたか忘れたわ~(~_~;)
    文字化けしてるやんか~。

    お引越しの準備は進んでいますか?
    だんだん近づきてきましたね。
    また、落ち着いたら連絡くださいね。
    福岡の様子も教えて下さい。
    身体に気を付けて~~いってらっしゃい(^o^)/

  • #345

    おっちゃん (日曜日, 26 4月 2015 09:32)

    4月5日に福岡へ荷物をいれてから、3週間が過ぎました。その間私は、和歌山と九州を行き来しておりました。「大阪から九州へ移っても、家におれへんのは一緒や」と言われております。荷物の整理は、ちーどんとゆうまちんで、対応して貰った次第です。二人とも文句を言いながら、近くの海を満喫しております。毎日1回は、海辺を散歩しているのが二人の日課の様です。今日は、やっと落ち着いたので、会社から貰ったヤフードームの入場券を片手に、3人で観戦にいきます。こんな日々ですが、元気にやっております。1か月以上も走っていないので、ゴールデンウィークから走りたいと思います。

  • #346

    のりべー (水曜日, 13 5月 2015 21:55)

    おっちゃん、私ら全然走ってないですーーーー(>_<)

    海辺が近いのはいいですね。
    何枚か写真も送ってもらって見ています。
    おっちゃんは和歌山と九州の往復で忙しそうですね、身体に気を付けてくださいね。
    ちーどんとゆうまちんは九州の生活を楽しんでください。

    我が家は玄関=階段ートイレをプチリフォームし、少し綺麗になりました。
    お掃除も少し頑張っています。

  • #347

    よしべー (木曜日, 14 5月 2015 05:52)

    まいどです。
    おっちゃんも福岡⇔和歌山の往復で大変ですね!
    無理しない程度でそれなりに頑張って下さいなぁ!
    この年齢になるとそれなりにするのが一番ですね!
    我々は全く走っておりません。のりべーもぷくぷくしてきました。
    ぼちぼち継続して身体を動かさないとホノルルマラソンではなく、
    ハワイへ買い物ツアーになってしまいます。
    大阪へ帰って来ることがあれば連絡ください。(時間的に走れたら走りましょう!!)
    ではこれから暑い季節になりますが熱中症には気をつけて下さい。(^o^)/